Que no falten en tus muebles de baño cremas para cuidar tu piel
Debido al calentamiento global, los rayos del sol son mucho más fuertes y dañinos para la piel, una prolongada exposición a él produce enfermedades, como el cáncer, o quemaduras y deshidratación. Para mantener la piel saludable y protegida es bueno tener en nuestros muebles de baño productos de alta calidad, como protectores, hidratantes, aceites, jabones, entre otros.
Sin embargo, ¿Realmente estamos protegiendo nuestra piel con el uso de estos productos?, ¿es necesario emplear otras técnicas de cuidado?. Algunos productos no son lo suficientemente buenos protegiendo la piel, incluso algunas personas utilizan ciertas cremas para la limpieza y prevención de manchas, pero al poco tiempo aparecen otros problemas en la piel debido al sol.
Es necesario emplear otras técnicas en nuestra rutina de cuidado ya que la piel no solo se cuida desde la parte externa, como seres vivos estamos compuestos de muchos órganos que funcionan todos en conjunto. Es decir, si no tenemos una buena salud interior, nuestro cuerpo exterioriza estas dolencias a través de la piel, el cabello, las uñas y otras partes del cuerpo.
¿Cómo cuidar y proteger adecuadamente la piel?
Para comenzar a tener una piel saludable y protegida del sol es importante tener en cuenta, que se debe tomar al menos dos litros de agua al día para hidratar la piel y los órganos internos.
Evitar baños de agua muy fría o muy caliente, es recomendable hacer baños de agua cálida para evitar daños en los poros.
Diariamente utilizar cremas que hidraten la piel, además se debe usar un protector solar antes de salir del hogar.
No consumir refrescos y comidas procesadas puesto que son cancerígenos y poseen pocas vitaminas esenciales para la piel.
La piel es uno de los órganos indispensables para la vida, nos protege de las agresiones tanto externas y cubre todos los órganos internos, cuidarla y protegerla es una forma de ser personas saludables.
