40 afirmaciones matutinas para niños para ayudarlos a tener un comienzo positivo

Ser un niño es difícil, y aprender a reconciliar quién eres con quién el mundo quiere que seas haría que la cabeza de cualquiera dé vueltas. Sin embargo, los adultos no son los únicos que pueden manifestar su yo ideal usando sus palabras, los niños también pueden hacerlo. Las afirmaciones matutinas para niños son conmovedoras porque les enseñan a los jóvenes que incluso cuando se sienten peor consigo mismos, siempre hay algo brillante y hermoso que esperar.

Los padres, o en realidad cualquier persona que tenga un hijo en su vida que aman, pueden usar estos ejemplos para ayudar a los niños a comenzar el día con una nota positiva, recordarles cuánto los aman y valoran, y animarlos a hacer lo mejor que puedan. .

Afirmaciones matutinas para empezar bien el día

Existe la creencia común de que si dices algo el tiempo suficiente, empiezas a creerlo. El mismo principio se aplica a las afirmaciones matutinas y los mantras diarios. Estos pequeños recordatorios positivos son formas útiles de guiar nuestra vida diaria y comenzar bien el día.

Y los niños, bombardeados con todo tipo de mensajes complicados y contradictorios, se benefician de ahogar el ruido con sus propias voces. Los padres pueden ayudar a enseñarles que su voz tiene poder y que tienen el control del flujo de su día con estas afirmaciones matutinas.

Afirmaciones breves para ayudar a los niños a mantenerse positivos y con los pies en la tierra

Los niños siempre están en movimiento y no siempre tienen la paciencia para un largo proceso matutino. Para esos días en que todo el mundo llega tarde, aquí hay algunas afirmaciones simples que sus hijos pueden recordar fácilmente y decir sobre la marcha.

• Soy amado.
• Soy muy trabajador.
• Mi mejor es bastante bueno.
• Llevo alegría a la vida de los demás.
• Soy un placer tener cerca.
• Tengo muchos talentos.
• Mis calificaciones no me definen.
• Mis habilidades atléticas no me definen.
• Estoy agradecido por mi sistema de apoyo.
• Estoy agradecido por mis amigos.
• Soy capaz de aprender cualquier cosa.
• Mis palabras importan.
• Mis sentimientos son importantes.
• Ser amable mola.
• Estoy a salvo.

Afirmaciones matutinas para niños para inspirar pensamientos más profundos

Complejo no tiene por qué significar complicado, y las declaraciones que inspiran pensamientos y sentimientos profundos no tienen por qué ser confusas. Ofrezca a sus hijos algo para masticar mientras cepillan la cabecera de la cama con estas inspiradoras afirmaciones matutinas que profundizan.

• Ser amable es tan importante como ser fuerte.
• Estoy en constante aprendizaje y crecimiento.
• Incluso cuando la vida se pone difícil, persevero.
• No hay fracaso, siempre y cuando hice mi mejor esfuerzo.
• Otros no definen mi valor, yo sí.
• Puedo hablar de mis sentimientos.
• No necesito guardar todo adentro.
• Aporto algo especial a mis amistades.
• Tener miedo solo significa que soy humano.
• La gente se alegra cuando me ve.
• No necesito ser la misma persona que ayer; Puedo ser quien quiera ser.
• El mundo no dicta quién quiero ser, yo sí.
• Mi futuro está lleno de cosas maravillosas y brillantes.
• Tengo una buena cabeza sobre mis hombros.
• No tienes que hacer mucho ruido para que te escuchen.
• Pedir ayuda a alguien es algo valiente.

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Afirmaciones matutinas para regalar a tus hijos

Por cuánta valentía tienen los niños, realmente buscan a los adultos en sus vidas en busca de orientación y validación. Refuerce las cosas que dicen sobre sí mismos dándoles sus propias afirmaciones antes de que comiencen el día. Esto puede ayudar a desarrollar la confianza de sus hijos y asegurarles que alguien más los ve de la misma manera que ellos tratan de verse a sí mismos.

• Puedes expresar tus sentimientos como mejor te parezca.
• Tu voz siempre será escuchada y siempre importará.
• Tus sentimientos son tan importantes como los de cualquier adulto.
• Te vemos por lo que realmente eres y amamos cada parte de ti.
• Debes tomar el camino que quieres tomar.
• Nunca tengas miedo de confiar en mí.
• El mundo es un lugar mejor contigo.
• Siempre estás seguro de ser abierto y honesto conmigo.
• Nada de lo que hagas hará que deje de amarte.

Diferentes formas de incorporar las afirmaciones matutinas a su rutina

Las mañanas pueden ser difíciles para los niños (también para los adultos), por lo que a veces es difícil para ellos recordar tomarse un segundo y darse una afirmación. Pero las afirmaciones matutinas son una forma de enseñar a sus hijos cómo establecer un tono positivo sobre cómo quieren que sea su día.

Construir afirmaciones matutinas en una rutina es una manera fácil de hacer que los niños adopten una nueva práctica. Aquí hay algunas formas diferentes de incorporar afirmaciones matutinas en la rutina de sus hijos.

• Establezca un recordatorio en su teléfono. Los niños mayores están pegados a sus teléfonos, y una forma de desencadenar un nuevo hábito es poner un recordatorio cronometrado en su teléfono para que se apague.
• Pregúnteles cuáles son sus afirmaciones de desayuno. No todos pueden darse el lujo de almorzar con sus hijos, pero si lo haces, puedes preguntarles en qué afirmaciones querían enfocarse ese día. Incluso puede compartir el suyo para mostrarles que no es «solo para niños» y reforzar aún más la práctica.
• Pídeles que escriban los suyos. Gamifique las afirmaciones de la mañana haciendo que todos escriban su afirmación cada día y la deslicen en un frasco. Al final de la semana, puedes sacar un boletín y quien lo escribió gana un premio, elige un postre, elige una película para ver, etc.

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Decirlo puede llevar a creerlo

Si recuerda su infancia, probablemente hay algunas cosas que sabe como adulto que desearía que su yo más joven también supiera. Dé a los niños en su vida la oportunidad de aprender confianza en sí mismos, asertividad y que su voz cuenta antes de lo que usted podría haberlo hecho enseñándoles que pensar y creer no están tan lejos.

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