50 choses positives que vous devriez dire à vos enfants

Sus palabras son herramientas poderosas que dan forma a la vida de su hijo. Sabes que tu influencia es profunda y eterna… y, a veces, aterradora. Relajarse. Si estás leyendo esto, es porque amas a tu hijo y estás buscando formas de inspirarlo, animarlo y conectarte con el pequeño amor de tu vida. Un corazón como ese brillará para su hijo incluso si sus palabras a veces no dan en el blanco. Pero ya que de todos modos estás aquí, echa un vistazo a estas cincuenta frases fáciles para ayudar a tu hijo a sentirse bien consigo mismo y más cerca de ti cada día.

Inspíralos a ser valientes

1. Estoy aquí.

Desde el gran tobogán hasta el espectáculo de talentos de la escuela, ayuda a tu pequeño a superar sus miedos recordándole que su aliado número uno está con él.

2. No lo sé. ¿Tiene alguna suposición?

La mayoría de nosotros tenemos miedo de cometer errores. Nunca es demasiado pronto para mostrarle a su hijo que ser audaz con sus ideas es el primer paso para probarlas y aprender algo nuevo.

3. Pruébalo una vez.

Nuevas verduras. El mini muro de piedra en el patio de recreo. Pequeña visita a un vecino anciano. Inspire a su hijo a acumular nuevas experiencias y enséñele a no tener miedo de tantear el terreno.

Desarrollar su autoestima

4. ¿Qué opinas?

¿Recuerdas lo increíble que fue la última vez que alguien a quien admirabas te pidió tu opinión? Tu hijo también.

5. Sé que puedes hacerlo.

No hace falta decirle que seguramente marcará diez goles en este partido. Pero puedes decirle que sabes lo duro que trabaja y que eventualmente logrará sus objetivos.

6. Fue una decisión muy inteligente.

Un estudio publicado en 2013 por la Asociación Estadounidense de Psicología sugiere que la clave para desarrollar la autoestima de un niño es elogiarlo por su proceso, más que por sus habilidades. «Eres un genio» suena genial, pero un elogio por la toma de decisiones tiene un impacto mayor.

7. Mereces respeto.

Además: “Mereces sentirte seguro”. «Te mereces amabilidad». «Mereces ser escuchado». Enséñele que los derechos humanos básicos siguen siendo importantes.

Fortalecer los lazos familiares

8. Puedes hablar conmigo de cualquier cosa.

Hazle saber que tu puerta siempre está abierta y que siempre lo amarás pase lo que pase.

9. Saldremos de esto como equipo.

Cuando se trata de cambios difíciles, tenga cuidado de no descartar las preocupaciones de su hijo animándolo a «ser fuerte». En lugar de eso, reconozca que el cambio es difícil y ayúdela a ver a su familia como un sistema de apoyo.

familia afuera

10. Eres una parte importante de esta familia.

La familia es donde los niños aprenden por primera vez la cooperación y la comunidad. Asegúrese de que sepa que es un miembro vital de la minicomunidad dentro de su hogar.

Enséñales el valor de la amistad.

11. Veo que tienes una amistad muy especial.

Es probable que su hijo algún día se preocupe por su popularidad. Enséñele ahora que las relaciones satisfactorias tienen que ver con la calidad, no con los números, y que no se deben coleccionar amigos como los Pokémon.

12. ¿En qué son buenos tus amigos?

Esto puede parecer un camino rápido hacia la comparación y la inseguridad, pero el tono en el que preguntas lo es todo. Ayude a su hijo a reconocer que diferentes personas ofrecen diferentes habilidades y que una diversidad de talentos beneficia a todos.

Inspíralos a pensar en grande

13. ¿No sería aburrido si todos fuéramos iguales?

No siempre es divertido cuando su niño le señala en voz alta al hombre con un brazo que está a cinco filas de distancia en la caja del supermercado. Pero la vergonzosa fascinación de su hijo por cada diferencia imaginable presenta algunos momentos incómodos pero que enseñan.

14. Todo lo que tiramos tiene que ir a alguna parte.

Es posible que su hijo no esté preparado para una discusión sobre energía renovable, pero ha dominado la permanencia de los objetos. Esto significa que puede soportar una lección sobre reciclaje y reducción de residuos.

15. ¿Qué harías si fueras presidente?

Puede que ahora solo tenga respuestas estúpidas, pero esta divertida pregunta le hará pensar en qué tipo de mundo quiere vivir.

Fomentar un sentido de identidad.

16. Noté que estabas haciendo algo que nadie más está haciendo…

¿Tiene especial cuidado en incluir a niños tímidos en los juegos? ¿Sabe cuidarse ella misma? Quizás ella haga más preguntas que los otros niños. Ayúdala a ver sus talentos únicos para que pueda comenzar a desarrollarlos.

retrato de niños

17. Tienes un estilo genial.

Probablemente tu hijo sea tan lindo que no puedas soportarlo, pero si alardeas demasiado de su belleza, asociará su autoestima con su apariencia. Concéntrate en todo ese «¡Dios mío, qué lindo!» energía en cosas que puede controlar, como su amor por los sombreros divertidos o su idea de usar leggings florales con una falda a cuadros.

Promover la empatía

18. Me sentí muy bien cuando hiciste eso.

Dígale directamente a su hijo que sus esfuerzos concienzudos han tenido un efecto positivo en usted. Empezará a comprender que es más que adorable; es una persona que tiene el poder de hacer el bien.

19. ¿Qué crees que es para ella?

¿Un vecino acaba de encontrar un trabajo nuevo e interesante? ¿Un amigo acaba de enterarse de que se mudará a otro estado? Anime a su hijo a absorber nueva información con un sentido de curiosidad sobre lo que piensan los demás.

20. ¿Qué debemos hacer para ayudar?

Ya sea que esté tratando de consolar a un vecino en duelo o llevar golosinas a la estación de bomberos durante las vacaciones, involucrar a su hijo en la planificación le ayuda a desarrollar empatía y le da un sentido de propósito dentro de su comunidad en general.

Cultivar un sentido de responsabilidad.

21. Tengo un trabajo para ti.

Los niños pequeños se sentirán importantes cuando digas esto. Los niños mayores se sentirán… resentidos. Pero de cualquier manera, envías el mensaje de que son capaces y tienen algo que aportar.

22. Te daré una opción.

Tendemos a escuchar esto más en un sentido disciplinario o como una forma práctica de limitar las opciones. Pero también puede utilizarse como una promesa estimulante que le enseñe a considerarse responsable de una experiencia. “¿Qué te parece: jeans azules o pana?”

23. No te lo arreglaré.

No se equivoque: odiará este. Pero presionarlo ocasionalmente para que resuelva sus propios problemas (especialmente si él los causó) es un pequeño paso importante en el largo viaje hacia la independencia.

Integridad docente

24. Me equivoqué.

Da miedo, pero es importante que su hijo lo escuche salir de su boca de vez en cuando. Eres su primer modelo. Muéstreles que asume la responsabilidad de sus errores.

Chica escondida detrás de una silla

25. Fue valiente de tu parte decir la verdad.

Incluso si la verdad es terrible y exige una pausa de doce años, reconozca que su honestidad fue la elección más aterradora. También fue la elección más inteligente y exactamente lo que siempre esperas de ella.

26. ¿Cuál hubiera sido una mejor manera de manejar esto?

Una vez que haya tenido un tiempo de inactividad y haya cerrado de golpe todas las puertas que necesitaba cerrar, anímelo a pensar un poco de manera crítica sobre qué otras opciones tenía.

Ayúdalos a sobrevivir a la decepción.

27. No siempre ganarás.

Esto suena como un inconveniente, pero es una de esas cosas valiosas que tu pequeño puede aprender: no siempre será el número uno. Es bueno ganar, pero perder es normal. . . y ella aprenderá de ello.

28. Yo también sentiría eso.

Los niños desanimados escuchan mucho sobre «no ser un bebé» y desarrollar la piel dura. Pero antes de atacarlo con discursos sobre no dejar que la derrota lo deprima, admítale ante él (y ante usted mismo) que no es un cobarde por sentirse deprimido.

29. Los errores son la forma en que aprendemos.

De hecho, cuantas más cosas intentamos, más errores cometemos. Cuantos más errores cometemos, más inteligentes nos volvemos. Un error es una victoria.

Fomenta su voz.

30. Probemos esta idea.

Las acciones hablan incluso más que tus palabras en este caso. Incluso si sabes que no funcionará, valida sus ideas poniéndolas a prueba.

31. Déjame escuchar tu voz de Elsa.

Encuentre un personaje de película o libro favorito para que sea el héroe de su hijo. En lugar de presionarla para que «no sea tímida», desafíela a encarnar este personaje en momentos en los que tiende a encogerse dentro de su caparazón.

32. ¿Cómo hiciste esto?

Pedir una explicación es una excelente manera de alentar a su hijo a responsabilizarse de sus logros.

Dales un sentido de propósito

33. Fuiste de gran ayuda hoy.

Los adultos pueden ser los únicos que reflexionan con nostalgia sobre su “lugar en el mundo”, pero no son los únicos que se sienten mejor cuando saben que son necesarios.

niño disfrazado

34. ¡Tu singularidad es tu superpoder!

Recuérdeles desde el principio que su capacidad para hacer grandes cosas proviene no sólo de sus talentos, sino de cómo utilizan esos talentos para hacer realidad sus propias ideas únicas.

Hazlos felices

35. ¡Exploremos!

Ya sea que se aventure en su patio trasero o en un museo local, alegre su tiempo de juego con un espíritu de asombro compartido.

36. ¡Eres gracioso!

Varios estudios han demostrado que un buen sentido del humor ayuda a aumentar la autoestima, la autoeficacia y la resiliencia. Cultivar la comedia no es sólo divertido; es preparación para los desafíos de la vida.

37. Recoge un libro extra esta noche.

Cualquier oportunidad que tenga de extender el tiempo de calidad es buena para su relación y una sorpresa emocionante para su hijo. Después de todo, estás rompiendo un poco las reglas.

Fomentar el amor por aprender.

38. No lo sé. Averigüemos juntos.

Enséñele a su hijo que no es ninguna vergüenza no tener las respuestas. Lo que realmente importa es que sepas buscarlos.

39. He aquí por qué.

Si escuchas “¿Por qué?” una vez más corres el riesgo de perder la cabeza. Simplemente consuélese con el hecho de que el “por qué” recompensa su curiosidad y le dará grandes frutos en el futuro.

40. Mira qué pasa si lo intentas de nuevo.

Esta es una actualización de “No te rindas” y “Sigue adelante”. Cuando anima a su hijo a sentir curiosidad por el proceso, le enseña a ver la alegría del ensayo y error, en lugar de confiar su alegría en el resultado.

niño leyendo un libro

41. Apuesto a que podríamos encontrar libros sobre esto.

Entonces tu hijo acaba de descubrir El Rey León y no puede dejar de hacer preguntas sobre las hienas. Las preguntas pueden volverse viejas (y raras), pero es una gran oportunidad para animarlo a seguir sus intereses.

Promover el bienestar físico

42. Me gusta comer sano.

Evidentemente, hablar positivamente sobre frutas y verduras es importante. También es una mejor manera de explicar cualquier cambio en tu dieta si has decidido perder peso. Estos niños te miran y hablarán de sus cuerpos como tú hablas del tuyo.

43. ¡Juguemos afuera!

Anímelos a dejar los iPads tanto como pueda.

Ayúdalos a gestionar sus emociones.

44. Todo el mundo siente _______ a veces.

Incluso los adultos caen en la trampa de pensar que son el único inseguro en esta fiesta, la única persona que tiene miedo de salir lastimada, la única que en secreto ama Keeping Up with the Kardashians. Recuerde recordarle a su hijo que sus sentimientos son normales.

45. Pareces estar triste/enojado/asustado. ¿Es correcto?

Reflejar las emociones que ve en su hijo le ayuda a ponerle un nombre a sus sentimientos. También le dice que ves por lo que está pasando.

46. ​​No tienes por qué sentirte feliz.

Al igual que «fuerte», la felicidad es uno de esos sentimientos que accidentalmente enseñamos a los niños a ver como una virtud… y algo que se deben a los demás. Hágale saber que cualquier cosa que sienta está bien; ella no tiene que estar feliz por nadie más.

diles que los amas

47. Me haces sentir muy orgulloso.

Tu opinión sobre ella importa más que cualquier otra opinión en el mundo.

48. Te perdono.

Decir «está bien» sólo disminuye la ofensa. Decir «te perdono» hace que este momento sea una referencia a tu relación en lugar de una ofensa. Y su relación es más fuerte que el mayor error que él pueda cometer.

49. Te extrañé.

Él también te extrañó hoy.

Madre e hija cara a cara

50. Te amo por lo que eres.

Esto es una obviedad, pero vale la pena mencionarlo porque tu amor lo es todo.

Eres la primera relación de tu hijo. Tu amor hace girar su pequeño mundo y, después de todos los elogios y el aliento, lo más poderoso que puedes decirle es que la amas, incluso si no ha sido amable hoy. Incluso si falló el gol. Incluso si no fue útil. Incluso si no lo volvió a intentar. Tu amor es para siempre, pase lo que pase.

Dile eso.

Marcela
Marcela

Hola soy Marcela Alcántara, Editora del sitio y la encargada de publicar los post, te invito a disfrutar del contenido de nuestro equipo, recuerda disfrutar el momento y como dice la frase del Maestro oogway: " El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un obsequio, por eso se llama presente " Recuerda que la vida es hoy, DISFRUTALA!!!!

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