Cómo convertirse en un buen padre deportista: 7 consejos para mantenerse positivo

En algún momento, su hijo probablemente probará uno o dos deportes. Cuando los niños practican deportes y siguen comprometidos con ellos a lo largo del tiempo, la experiencia se convierte en un asunto de familia. Antes de que te des cuenta, eres una mamá bailarina o un papá futbolista, y estás tan interesado en el deporte como tu hijo. Está bien amar el deporte de su hijo, siempre y cuando sepa cómo ser un buen padre deportista.

Estar ahí cuando puedas

Nadie quiere sentarse a practicar dos horas tres veces a la semana. Probablemente te asusten los fines de semana largos de concursos como la plaga (después de todo, podrías estar en Costco o Target durante tus vacaciones en lugar de sentarte en una pista de hielo congelada). El deporte de su hijo puede sentirse como un mono en su espalda, pero debe ser un buen padre deportista y apoyar a su hijo y al equipo (incluso si el equipo legítimo es peor que los Bad News Bears). ¿Necesita estar en todos los eventos deportivos que asista su hijo? Ciertamente no, especialmente si tiene otros hijos, un trabajo de tiempo completo o cualquier apariencia en la vida. Hazlo como puedas. Deje que los niños vean que los apoya en sus esfuerzos y que incluso les regala un fin de semana en Costco.

Piense en sus comentarios y críticas

Debido a que pasa innumerables horas viendo a su hijo jugar su deporte, probablemente se convertirá en una especie de experto de buena fe en todo lo relacionado con el juego (al menos en su mente). Bajar el tono de los consejos y comentarios. No pase todo el viaje en automóvil hasta el juego recordándole a su hijo que haga esto o recuerde hacerlo. Tienen un entrenador que es más que capaz de llamar la atención de su hijo sobre ciertos aspectos del juego.

No resuma el viaje a casa del juego uno por uno, describiendo cada jugada, llamada y momento (bueno o malo) como si ahora estuviera organizando la Noche de hockey en Canadá. Tu hijo sabe lo que pasó en el juego; ellos estaban ahí.

Los niños experimentan todo tipo de emociones antes y después del juego, y es posible que su comentario no sea tan beneficioso para su bienestar como pretendía. Los buenos padres eligen deportes momentáneos para discutir el juego sabiamente. Leen las pistas de sus hijos antes de participar con ideas y opiniones. También usan palabras positivas específicas para enfatizar lo que están tratando de decir. Los ejemplos son:

• ¡Esa fue una gran jugada doble para Johnny en la segunda mitad!
• Hiciste grandes pases en la segunda mitad mientras jugabas en el centro del campo.
• Me encantó cómo te comunicaste con Ellie cuando ambos volvían a jugar a la defensiva; tan inteligente.

Asegúrese de ofrecer palabras de motivación útiles después de una pérdida. Los niños apasionados se toman en serio las pérdidas y puede resultarles difícil procesar sus emociones después de un juego desgarrador.

• Realmente lo diste todo, y eso debería enorgullecerte.
• Todo el mundo tiene un juego como este, fíjate. Sabemos que es una picadura, pero este sentimiento no durará para siempre.
• Sí, hoy hubo muchos momentos duros en el campo, pero tu equipo también hizo cosas buenas.

Sea Positivo (Incluso cuando ese otro equipo jugó Sucio)

Está bien sentir pasión por el equipo en el que juega su hijo. Si su hijo ha estado involucrado en el deporte durante varios años, es probable que los compañeros de equipo, entrenadores y otros padres formen una comunidad muy unida. Todos ven los juegos juntos, van a las funciones del equipo y viajan como una unidad a donde sea que estén los juegos. Estos son tus seres queridos, y los amas. No quieres ver a otros equipos, árbitros o árbitros metiéndose con ellos. En algún momento, el equipo de su hijo jugará contra un equipo que su madre no crió adecuadamente o, en otras palabras, será mediocre en el departamento de deportes. Recibirá una etiqueta que parece hacer todas las llamadas incorrectas, lo que puede costarle el juego a su equipo. Estos incidentes sucederán y apestarán. A medida que los maneje, se convertirá en un buen padre deportista o en uno que necesita algunas clases de manejo de la ira.

Un buen padre deportista lidia con la necesidad de tirar basura en la pista de hielo, pelear con las selecciones del otro equipo o hablarle mal al otro equipo durante todo el viaje a casa. Un gran padre deportista mantiene la cabeza en alto, se enfoca en lo positivo y se abstiene de las malas palabras de cualquier persona involucrada en el juego. (Nota al margen: está bien fantasear acerca de cómo esa basura puede ser arrojada al hielo durante una mala llamada, pero en realidad no lo hagas). Mantenlo con clase, mamás y papás. Esto es deporte para niños.

Sé activo también

Si quiere ser un buen padre deportista y animar a su hijo a continuar con sus actividades atléticas, sea activo para usted también. Los estudios muestran que cuando los padres participan físicamente en actividades, sus hijos a menudo hacen lo mismo. Esto no quiere decir que porque tu hijo juegue al fútbol tengas que salir corriendo y meterte en una liga de adultos, pero si eres un deportista joven, también puedes intentar estar activo. Haga ejercicio regularmente, discuta la importancia de tener cuerpos fuertes y aliméntese adecuadamente para que pueda dar lo mejor de sí cuando llegue el momento del juego.

Trate de tomarse un tiempo de su día para practicar las habilidades de sus hijos con ellos. Recuerde, usted es solo un buen padre deportista que ayuda a su hijo y se conecta con él acerca de lo que ama… no es su entrenador personal en el patio trasero, trabajando para llevarlo a los próximos Juegos Olímpicos.

Minimice el crecimiento de egos y fomente múltiples deportes

En tu opinión, está claro que estás planteando al próximo Wayne Gretzky. Tu hijo es muy especial, y sus talentos son innegables (nuevamente en TU OPINIÓN). Puedes elogiarlos y alentarlos, pero no crees un monstruo. En otras palabras, no alimentes su ego. Nadie quiere entrenar o jugar con un niño que cree firmemente que son legiones por encima de todos los demás. Hágales saber que piensa que son geniales, pero no deje que sus cabezas se vuelvan demasiado grandes.

Si bien puede ser obvio que a su hijo le apasiona un deporte sobre otro, intente alentarlo a que practique varios deportes. Su compromiso con un deporte en una etapa temprana de la vida podría provocar un despido, una lesión o una gran decepción si no se retiran del equipo en el deporte que han jugado todo el tiempo. Los buenos padres deportistas conocen la importancia de probar muchos deportes a temprana edad y permiten que sus hijos exploren algunas opciones para mantenerse activos y participar en deportes de equipo.

Mantenga sus ojos en el proceso y el lugar

Los padres, deportistas y otros, a menudo tienen dificultades para permanecer en el momento. Son planificadores, tienen una previsión natural y siempre están ansiosos por dar el siguiente paso en la vida. A veces esto dificulta su capacidad de estar en el momento. Los buenos padres deportistas no presionan los partidos de repetición, la final, o la hipotética beca universitaria que están seguros que algún día sacarán a sus hijos. Le dan importancia al juego en cuestión, la gran práctica que presenciaron y el día de hoy. Los buenos padres deportistas valoran el proceso, el aprendizaje y el crecimiento, más allá de las habilidades que comenzarán en el futuro, o las recompensas que ven venir en la pica.

Tu hijo practica deporte, no tú

Cuando tus hijos son pequeños, los ves zambullirse en la cancha de fútbol, ​​riéndose y aplaudiendo por lo lindo que es todo. Cuando comienzan un T-ball, te ríes y saludas mientras giran en el parque al aire libre y pasan más tiempo recogiendo margaritas que vigilando la pelota. Unos años más tarde, se dedican a los deportes de viaje, y ahora los deportes son todo un negocio. Comienzas a presentar a tu hijo como un «jugador de fútbol» o dices cosas como: «Oh, somos una familia de fútbol». Todas tus conversaciones son sobre el deporte al que dedicas muchas horas (en serio, ni intentes contar el tiempo que has pasado manejando de un lado a otro en prácticas y juegos, ya que te presionará). Te has convertido en el deporte.

De repente tú, tu bebé y el deporte son lo mismo. Las derrotas lo afectan, los rendimientos deficientes en el juego lo muestran y, antes de que se dé cuenta, parece preocuparse más por el deporte de su hijo que por él. Los padres de buenos deportistas pueden separarse de los deportes que practican sus hijos. Saben que estos son solo juegos y, además, juegos que no tienen nada que ver con ellos.

Sea siempre un padre primero

Ser un padre deportista perfecto siempre puede ser difícil; después de todo, solo eres humano. Todo lo que tiene que hacer es tratar de dar lo mejor de sí para que su hijo ingrese al mundo de la competencia y el atletismo. Recuérdese a sí mismo que usted es solo una audiencia en su viaje, y que es Su viaje. Sé solidario, alentador y conoce tu papel en los deportes.

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