Cómo desinfectar un cepillo de dientes y matar gérmenes

Hay que saber cómo desinfectar un cepillo de dientes para matar los gérmenes que puedan vivir en sus superficies. Ya sea que haya estado enfermo, tratando de evitar enfermarse o que se le haya caído el cepillo en un lugar no deseado y le preocupa que ahora esté contaminado con bacterias y otros microorganismos dañinos, cada uno de estos métodos de desinfección puede limpiarlo nuevamente.

10 formas de desinfectar un cepillo de dientes y matar gérmenes

Hay varios métodos que puede utilizar para desinfectar su cepillo de dientes. Recuerde usar una solución de limpieza en particular solo una vez y luego deséchela de inmediato.

Cómo desinfectar un cepillo de dientes con peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es un desinfectante fácil de encontrar que está disponible en farmacias y en la mayoría de las tiendas de comestibles.

1. Antes de cepillarte los dientes, mezcla una taza de agua y una cucharadita de agua oxigenada al 3% en un vaso.
2. Mueva el cepillo alrededor de la solución para saturarla y déjela reposar en el agua durante unos minutos.
3. Enjuague bien el cepillo y luego cepíllese los dientes.

Uso de tabletas de limpieza para dentaduras postizas para limpiar su cepillo de dientes

La rápida acción espumosa de las pastillas limpiadoras de dentaduras postizas hace de este producto otra opción para la limpieza de cepillos de dientes.

1. Agregue aproximadamente tres pulgadas de agua tibia a un vaso y deje caer la tableta de limpieza para dentaduras postizas.
2. Sumerge el cabezal del cepillo de dientes en el agua espumosa y muévelo durante uno o dos segundos para asegurarte de que esté saturado.
3. Deje que el cepillo se remoje en la solución durante el tiempo indicado en el paquete, generalmente de tres a cinco minutos.
4. Haga girar el cepillo de dientes durante unos segundos más para asegurarse de que se hayan eliminado todos los residuos de las cerdas.
5. Lave el mango con agua y jabón.
6. Enjuague bien todo el cepillo con agua corriente limpia, quite el exceso de agua de las cerdas y déjelo secar al aire en un lugar seguro.

Cómo usar el enjuague bucal como desinfectante del cepillo de dientes

También se puede utilizar un enjuague bucal antibacteriano para desinfectar el cepillo.

1. Vierta suficiente enjuague bucal en un vaso pequeño para cubrir completamente el extremo de las cerdas del cepillo.
2. Ejecute el cepillo durante unos 30 segundos para eliminar los residuos ocultos, luego déjelo en remojo durante unos minutos.
3. No deje el cepillo en el enjuague bucal por más de 15 minutos o puede dañar las cerdas.
4. Lave el mango con agua y jabón.
5. Enjuague todo el cepillo y déjelo secar al aire antes del próximo uso.

Desinfecta tu cepillo de dientes con bicarbonato de sodio

Probablemente haya oído hablar del bicarbonato de sodio para cepillarse los dientes, pero también puede usarlo para desinfectar su cepillo de dientes.

1. Disuelva 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia.
2. Enjuague su cepillo de dientes con agua corriente para eliminar cualquier residuo evidente de las cerdas.
3. Remoje su cepillo de dientes en la solución durante aproximadamente una hora.
4. Enjuague bien el cepillo con agua limpia y déjelo secar al aire.

Cómo desinfectar un cepillo de dientes con vinagre

El vinagre es un maravilloso limpiador natural, así que ponlo a trabajar desinfectando también tu cepillo de dientes.

1. Agregue suficiente vinagre blanco a un vaso pequeño para cubrir el extremo de las cerdas de su cepillo.
2. Deje el cepillo en remojo durante la noche para matar los gérmenes.
3. Enjuague bien el cepillo antes del próximo uso.

Hervir un cepillo de dientes para matar los gérmenes

El agua hirviendo puede matar los gérmenes en tu cepillo de dientes y no requiere ningún ingrediente adicional para hacerlo.

1. Ponga a hervir una olla pequeña de agua (212 F/100 C)
2. Coloque el cepillo de dientes en la sartén durante unos tres minutos, luego retírelo con unas pinzas.
3. Coloque la brocha sobre una toalla de papel fría hasta que se enfríe lo suficiente como para manipularla.
4. Seque el exceso de agua de las cerdas y luego guarde el cepillo para que se seque al aire.

Limpia un cepillo de dientes en tu lavavajillas

Puede que no parezca una opción obvia, pero puedes desinfectar tu cepillo de dientes en el lavavajillas.

1. Coloque el cepillo en la bandeja de cubiertos.
2. Ejecutarlo a través de un ciclo regular.

Según un estudio publicado en PubMed, el método del lavavajillas fue uno de los dos métodos más efectivos para matar los gérmenes Streptococcus, mientras que desinfectar un cepillo en el microondas fue el segundo tratamiento más efectivo.

Método de microondas para desinfectar un cepillo de dientes

Como se mencionó, se ha demostrado que el microondas es útil para matar los gérmenes estreptococos en un cepillo de dientes según un estudio.

1. Coloca el extremo de las cerdas del cepillo en un vaso de agua.
2. Microondas durante 5 minutos.
3. Retire con cuidado el cepillo del agua y colóquelo en un lugar seguro para que se seque al aire.

Cabe señalar que, si bien el microondas puede matar gérmenes, el proceso podría dañar el cepillo, así que solo prueba este método si ya tienes otro cepillo de dientes que puedas usar para reemplazarlo si es necesario.

Usar desinfectante para cepillos de dientes

El CDC no recomienda usar una unidad de desinfección para matar los gérmenes en su cepillo de dientes porque dicen que puede dañar las cerdas. Sin embargo, estas unidades están disponibles como desinfectantes UV y desinfectantes de vapor y se dice que eliminan alrededor del 99 % de los gérmenes de los cepillos. Si elige probar una de estas unidades, siga las instrucciones del producto y asegúrese de tener un cepillo de dientes adicional a mano si su cepillo de dientes regular se daña.

¿El alcohol isopropílico puede desinfectar un cepillo de dientes?

Según Arctic Dental, sí, puedes desinfectar un cepillo de dientes con alcohol isopropílico.

1. Primero enjuague el cepillo para eliminar las partículas atrapadas.
2. Sumerja el cepillo en alcohol isopropílico/para frotar durante unos 30 segundos, luego enjuague bien antes de usarlo.

Tenga en cuenta que el vodka puede reemplazar el alcohol isopropílico en un apuro y también debe enjuagarse antes de cepillarse los dientes.

Consejos de salud para mantener los cepillos de dientes limpios y libres de gérmenes

Haz que estas prácticas formen parte de tu rutina para mantener tus brochas lo más limpias posible.

Vale la pena un cepillo de dientes limpio

Ya sea en la temporada de resfriados y gripe o en un día normal, mantener el cepillo de dientes limpio ayuda a proteger su salud en general. Todos los métodos de desinfección mencionados aquí requieren un esfuerzo mínimo de su parte, por lo que es fácil hacer lo que necesita para mantenerse saludable.

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