Comprender la dinámica familiar y su influencia
La dinámica familiar suele ser compleja y puede parecer difícil de entender. La dinámica familiar puede influir significativamente en las elecciones conscientes e inconscientes que se hacen durante la niñez y la edad adulta.
Comprender la dinámica familiar
Las dinámicas familiares, tanto saludables como no saludables, son patrones generalizados de interacción que se transmiten de generación en generación. Estos patrones de interacción pueden o no ser conocidos conscientemente por algunos o todos los miembros de la familia.
Por qué es importante comprender la dinámica familiar
La dinámica familiar influye en casi todas las áreas de la vida, lo que las hace extremadamente importantes para las personas que trabajan por una vida emocional saludable. Sin una comprensión firme de su propia dinámica familiar única, es posible que no se sienta completamente en sintonía con el motivo por el cual ciertas experiencias lo están molestando o por qué se siente atraído por ciertas carreras, relaciones y amistades. Comprender la dinámica de su familia significa:
- Estar conectado contigo mismo
- Desarrollar conocimientos
- Comprender sus elecciones conscientes e inconscientes, ya que la conciencia de esto puede ayudarlo a buscar relaciones y experiencias saludables, así como a tener una conciencia saludable de sus necesidades.
Factores que perturban la dinámica familiar
Lo siguiente puede influir en la dinámica familiar
- Relaciones parentales
- Si los padres o cuidadores no están juntos y/o charlando/comprometido con otras partes
- Si hay hijos en la familia y, de ser así, cuántos
- Si uno o varios padres o cuidadores son abusivos, negligentes o han abandonado a un niño o niños
- Si un miembro de la familia tiene una condición crónica, adicción y/o uno o más trastornos de salud mental
- Si la familia o un individuo dentro de la familia tiene un trauma, falta de vivienda, pérdida, divorcio o ruptura
- ¿Qué son los valores familiares?
- Sistema familiar cultural y religioso (religioso o no religioso)
- La estructura de poder en la familia.
- Si un apego padre-hijo es seguro
- ¿Qué patrones familiares dinámicos generalizados
- Cómo la familia tiene una experiencia climática/ambiental
- Cómo es el estilo de crianza
- Si varias generaciones viven dentro de la misma familia
- Actitudes de los miembros de la familia.
¿Cómo se explica la dinámica familiar?
La dinámica familiar son los patrones de interacción de los miembros de la familia. La dinámica familiar incluye los roles que asume (saludables y no saludables), los patrones típicos de interacción familiar, así como los patrones de interacción multigeneracional que han influido en todo el sistema familiar.
Dinámica familiar saludable
En la dinámica familiar saludable:
- Todos tienen voz y son tratados con respeto.
- Los archivos adjuntos padre-hijo son seguros (si hay un hijo o hijos)
- Si hay niños, el estilo de crianza brinda estructura y reglas, pero es flexible, considerado y amoroso (vs. demasiado rígido o completamente desestructurado)
- Todos se sienten amados, seguros y conectados.
Tipos de dinámica familiar
La dinámica familiar puede variar de poco saludable a saludable, y todo lo demás. La dinámica familiar también puede cambiar de saludable a no saludable y viceversa. Los involucrados en el sistema familiar pueden influir en la dinámica familiar. Ejemplo de dinámica familiar: una familia con un padre y un hijo tendrá una dinámica familiar diferente a la de una familia que incluye dos abuelos, dos padres y varios hijos.
Roles de la dinámica familiar
Dentro de una familia saludable, los roles pueden incluir:
- Dos adultos en una relación igualitaria y amorosa.
- Familia monoparental o del cuidador, familia multiparental o familia multigeneracional en la que los padres o el cuidador utilizan métodos de crianza saludables para apoyar a su hijo o hijos (se establece una conexión saludable, reglas y límites apropiados). se establecen. , y amor incondicional)
Cuando las familias tienen dinámicas poco saludables, a menudo se deslizan inconscientemente en los roles disfuncionales de la familia de cuidador (facilitador), cabra, héroe, niño perdido, mascota y adicto o paciente conocido.
Cómo la dinámica familiar afecta el desarrollo infantil
La dinámica familiar sustenta la percepción que el niño tiene de sí mismo, de sus relaciones y del mundo que lo rodea. Lo que se absorbe inconsciente y conscientemente durante la infancia influye en gran medida en sus elecciones como adultos, incluido por quién se sienten atraídos, qué tipo de objetivos tienen y cómo manejan los conflictos. Los niños que crecen en familias con dinámicas familiares poco saludables (abuso, negligencia, crianza demasiado estricta, crianza excesivamente relajada, mala comunicación, estilo de apego inseguro, etc.) tienen más probabilidades de desarrollar trastornos de salud mental y pueden tener más dificultades con las relaciones.
Teoría de los Sistemas Familiares
La teoría de los sistemas familiares muestra que los individuos que existen en un vacío no tienen problemas individuales, sino que están influenciados por la complejidad de la dinámica familiar en un nivel multifacético. Este enfoque puede identificar y abordar las dificultades y/o los síntomas de incomodidad de una persona al examinar sus experiencias relativas.
Comprender la dinámica familiar
La dinámica familiar única puede tener un gran impacto en la salud y el bienestar general de todos, así como en las decisiones conscientes e inconscientes que toman.
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