En internet encuentras también ayuda psicológica

2 Jun

A pesar de que a las psicología no le prestemos mucha atención, son muchas las circunstancias en las que necesitamos ayuda psicológica, aunque no lo sepamos.

 

Necesitas estar alerta a determinados síntomas que aparecen y hacen que tu comportamiento, que tu manera de hacer las cosas sea distinta a la que estabas acostumbrado.

 

Algunos síntomas

ayuda psicológicaLa pérdida de apetito, la pérdida de ganas de hacer las cosas, el sentirse cansado, triste, tan sólo necesitando dormir, sin proyectos… es lo que puede hacerte ver que no estás bien psicológicamente.

El estado mental puede influir muy directamente a nuestra salud, llegándola a mermar hasta límites realmente serios.

Si no quieres verte en esa situación, es preciso que tomes cartas en el asunto, tu predisposición y ganas a querer superar la situación son claves, así como el apoyo que recibas.

En internet existe información acerca de organizaciones que se encargan de darte ese apoyo que tanto necesitas en esas circunstancias tan especiales.

 

No solo la enfermedad causa depresión

ayuda psicológicaY es que no sólo ante enfermedades puede ser que entres en una depresión, existen otras muchas causas. En las mujeres el maltrato físico y psicológico puede llegar a la destrucción de la persona, llegando incluso a generar ganas de querer dejar de vivir.

No podemos permitir llegar a ese límite, pues la vida, es bella y siempre existen soluciones, para todo menos para la muerte.

Por supuesto, además existen estímulos que nos hacen querer seguir luchando, porque hay posibilidades para todos.

Una situación de maltrato es muy delicada, la mujer se encuentra en un túnel muy oscuro del que no ve salida, y lo único que quiere es proteger a sus hijos y ya está. Ni tan siquiera se plantea nada más, pues la presión que se ejerce sobre ella la llega a anular como persona, no puede llegar a pensar en otras posibilidades porque su maltratador le ha limitado sus opciones.

Ponerse rápidamente en manos de personas que le pueden ayudar es fundamental para protegerla a ella y también a sus hijos.

Además del maltrato, existen otras circunstancias que pueden llevar a una persona a requerir ayuda psicológica.

 

 

 

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