¿Eres un padre estricto? Cómo ajustar su beneficio por hijo

Cuando los niños están creciendo, a menudo se preguntan a sí mismos y a sus amigos «¿por qué mis padres son tan estrictos?» cuando no se les permite asistir a un evento en particular o permanecer fuera después del toque de queda. Los padres tienden a querer proteger a sus hijos y hacer cumplir las reglas para mantenerlos a salvo, y es igual de normal que los niños se opongan a estas reglas, especialmente si no las entienden. Los estudios han encontrado que crecer en una familia estricta puede tener efectos negativos en la salud y el bienestar de un niño, por lo que es importante que los padres sean conscientes de las desventajas de la crianza estricta, y si son padres estrictos.

¿Qué significa ser un padre estricto?

Si bien las personas usan más comúnmente el término “padres rígidos” cuando describen un estilo de crianza que se aplica a muchas reglas, un término que se usa en psicología para este estilo se llama crianza autoritaria. Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), la paternidad autoritaria se describe como un estilo de crianza en el que «el padre o cuidador enfatiza la obediencia, resta importancia a la cooperación y el diálogo, y emplea fuertes formas de castigo». Este estilo de crianza establece muchos límites fuertes para que los niños los sigan y establece una clara jerarquía de poder entre padres e hijos. El estilo de crianza «a mi manera o la carretera» se centra en:

• Altas expectativas para los niños.
• Niveles de calor más bajos
• Flexibilidad reducida
• Baja capacidad de respuesta

Ejemplos de crianza intensiva

Después de aprender más sobre el estilo de crianza autoritario, es posible que se pregunte cómo es la crianza estricta, o incluso si usted mismo es un padre estricto. El estilo de crianza autoritario se ve diferente de otras formas de crianza, como autoritario, que se centra en una mayor calidez y cooperación. Algunos ejemplos de crianza estricta incluyen:

• dian: Crea algunas reglas para que las sigan sus hijos, no explica por qué se hacen cumplir y ofrece castigos severos cuando se rompe una regla. contra Autoritario: Crea reglas para que los niños las sigan, explica por qué son útiles y permite que el niño comparta y posiblemente ajuste sus ideas.
• dian: Da un castigo severo a su hijo por romper una regla y actúa con frialdad contra él. contra Autoritario: Habla con su hijo acerca de por qué rompieron la regla, restablece la comprensión de por qué se aplica la regla y continúa calentando a su hijo.
• dian: No es flexible sobre el castigo cuando se rompe una regla o sobre el cambio de reglas. contra Autoritario: Flexible en el ajuste de reglas basado en tener confianza en las habilidades de toma de decisiones de su hijo.
• dian: No anima a su hijo a cuestionar las reglas. contra Autoritario: Fomenta la cooperación abierta y la comunicación de las necesidades de padres e hijos y trabaja en conjunto para encontrar una solución.
• dian: No mira las cosas desde el punto de vista del niño porque cree que sabe lo que es mejor. contra Autoritario: Busca activamente entender las reglas y expectativas desde el punto de vista del niño y simpatiza con las creencias y sentimientos del niño.

¿Eres un padre estricto?

La mayoría de los padres establecen reglas y límites para que sus hijos las sigan en función de las expectativas y aspiraciones conductuales únicas de su familia. Esto puede significar que la crianza intensiva puede verse un poco diferente de una familia a otra, pero hay algunos aspectos del estilo de crianza que pueden ser variables para los padres en todos los ámbitos. Puede ser un padre estricto si:

• Notas que tienes más reglas/límites para tu hijo que otras familias a tu alrededor.
• Tiene altas expectativas para su hijo y se enfadará si se quedan cortas.
• Castigas a tu hijo si rompe una regla sin importar la explicación.
• Usted, como padre, cree que siempre tiene la razón y sabe lo que es mejor para su hijo.
• No sale de la habitación de su hijo para cuestionar las reglas e insiste en que siga lo que usted diga sin hacer preguntas.
• Crees en la actitud de «a mi manera o la carretera» o «como yo lo diga».
• Su hijo no se siente cómodo expresando sus puntos de vista o haciendo preguntas.

Desventajas de la crianza intensiva

Los estilos de crianza se han estudiado durante muchos años, y la investigación de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) ha encontrado que la crianza autoritaria está asociada con desventajas serviles en términos del bienestar general del niño y las relaciones entre padres e hijos. Los hallazgos sobre el impacto de la crianza rigurosa en los niños incluyen:

• Disminución del rendimiento académico
• Menores tasas de empatía
• Disminución de la participación escolar.
• Aumento de las tasas de depresión.
• Mayores tasas de ansiedad

Pasando de la crianza intensiva

La crianza estricta tiene algunas desventajas, por lo que es posible que desee reevaluar su estilo de crianza, especialmente si cree que es un padre estricto. Todos los padres quieren lo mejor para sus hijos, incluso los padres estrictos, y es este deseo de mantener a los niños seguros y saludables lo que fomenta el establecimiento de reglas y la necesidad de disciplina. El NIH ha descubierto que la paternidad autoritativa está asociada con los resultados más positivos en el desarrollo y el bienestar de un niño, razón por la cual se puede usar el estilo de crianza, o algunos de los elementos de su familia, para toda la familia.

Dar apoyo

Los padres estrictos y autoritarios tienen grandes expectativas de sus hijos; sin embargo, los padres autoritarios brindan más consuelo y apoyo para ayudar a sus hijos a crecer. Crear un ambiente más cálido para su hijo puede reforzar la idea de que puede acudir a usted cuando lo necesite y que su amor no está condicionado de ninguna manera. Aquí hay algunas formas de brindar apoyo:

• Ir a sus actividades/actividades extraescolares
• Consuélelos cuando cometan un error o se enfrenten a un desafío difícil.
• animarlos a encontrar y perseguir sus propios intereses.

Fomentar la comunicación

Hablar con su hijo es una excelente manera de aprender más acerca de las actitudes y necesidades de cada uno y de interrumpir la actitud de «los padres siempre tienen la razón». También puede ayudar a reducir el rígido desequilibrio de poder en su relación padre-hijo, lo que puede crear una mayor confianza y apoyo entre los miembros de su familia. Conocer las necesidades y expectativas de los demás le permite ser más flexible al establecer reglas. Aquí hay algunas maneras de fomentar la comunicación:

• Hablar con su hijo sobre por qué tiene ciertas reglas establecidas
• Escuche lo que su hijo tiene que decir sobre las reglas
• Trabajen juntos para crear un conjunto de reglas más flexible basado en sus dos necesidades

Desarrollando Confianza

Muchas reglas establecidas por padres estrictos significan que necesitan mucha disciplina por temor a las consecuencias negativas si no se cumplen las reglas. Una forma de desarrollar un mejor sentido de confianza con su hijo es cambiar las reglas de estar basadas en el miedo a estar a la defensiva en el futuro. Esto también puede ayudar a los padres a establecer límites más pequeños/diferentes para sus hijos que les permitan cometer sus propios errores y aprender de ellos. Aquí hay algunas maneras de generar confianza:

• Sea honesto con su hijo tanto como sea posible
• Obtenga más información sobre sus habilidades y actitudes para tomar decisiones.
• Reconozca cuando ha cometido errores y anime a su hijo a compartir también

Busque el apoyo de los padres para el cambio

Cambiar o ajustar un estilo de crianza al que su familia ya se ha adaptado no es una tarea fácil. Puede ser mental y emocionalmente agotador tanto para los padres como para los niños a medida que atraviesan la transición. Es importante apoyarse a sí mismo como padre durante este tiempo y lo ayudará a encontrar consuelo en quienes lo rodean a medida que aprende y crece. Aquí hay algunas maneras de obtener apoyo:

• Únase a un grupo de apoyo virtual como Parents Helping Parents.
• Encuentre un terapeuta con el que se sienta cómodo hablando sobre su vida como padre.
• Pruebe una clase para padres en línea o en persona para trabajar con otras personas que esperan aprender habilidades similares.

Ser un padre estricto

Si bien la paternidad estricta tiene algunos efectos negativos, es importante recordar que el hecho de que sea un padre estricto no significa que sea un mal padre. Los padres estrictos crean reglas y límites para proteger a sus hijos de una manera que creen que los guiará hacia el éxito. Si está buscando hacer cambios en su estilo de crianza o en la relación padre-hijo, puede ser útil adoptar algunos aspectos de la crianza autoritaria. Crear un entorno que equilibre el amor, el apoyo y los límites puede ser beneficioso para toda la familia.

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