Familia

¿Eres una madre narcisista? Síntomas y cómo tratar

Si te preguntas si tu madre es narcisista, ciertas características de un narcisista incluyen ser egocéntrico, controlador y no prestar atención a cómo sus comportamientos negativos afectan tu vida. Una madre narcisista puede ser una carga muy pesada de llevar durante la infancia y la edad adulta. Aquí están los signos de una madre narcisista; y cómo afrontarlo si eres un niño con una madre que tiene este trastorno de personalidad.

Signos de una madre narcisista

¿Tu madre cree que es perfecta? ¿Siempre necesita respeto y elogios? ¿Le falta la capacidad de empatizar contigo y con los demás?

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Si eres un niño con una madre narcisista, probablemente experimentes ciertos comportamientos de ella de forma regular. Los signos de que es narcisista son que a menudo:

  • Ensimismado, siempre egocéntrico
  • Control y culpa
  • Intolerante a tus comentarios.
  • Ignorante de tus necesidades
  • No está claro cómo te afecta
  • fuera la ira
  • Emocionalmente retraído
  • Has sido severamente criticado y despreciado.

Las personas con trastorno de personalidad narcisista exhiben estos rasgos la mayor parte del tiempo. Algunas personas pueden preocuparse de ser narcisistas porque a veces actúan un poco ensimismadas. Sin embargo, la principal diferencia entre los dos es que una persona con el trastorno clínico real actúa de la mayoría de las formas anteriores la mayor parte del tiempo, con casi todas las personas en su vida.

Tu Madre te influye

Incluso si el trastorno de personalidad narcisista de su madre no está realmente diagnosticado, si ella se comporta regularmente de alguna de las maneras anteriores, eso puede tener un impacto significativo en usted. Como resultado de su comportamiento, su relación con ella es aterradora, frustrante y agotadora.

No es raro que los niños se pregunten por qué su padre o padrastro no acude a su rescate. Esto puede deberse al hecho de que aprendió que es más fácil mantener la paz apoyando a su esposa. O también puede sentir una falta de control sobre la situación.

Como un bebé materno narcótico, probablemente te sientas impotente, porque no puedes controlar a tu madre, o sus reglas y consecuencias. Es posible que haya respondido a su madre en una o una combinación de las siguientes maneras:

quiero complacer

Tratas de complacer a tu mamá para obtener su permiso o para controlar su ira. Tal vez te uniste al equipo de porristas porque ella quería que lo hicieras, cuando en realidad querías jugar baloncesto. O, si ella es matemática y también quería serlo, usó matemáticas en la universidad aunque no le gustara.

levantándose contra él

Es posible que haya elegido manejar el narcisismo de su madre rebelándose contra ella. Si ella te exigió una A directamente en la escuela, deliberadamente te debilitaste académicamente, a pesar de que eres un gran estudiante.

alabandola

Es posible que haya tratado de darle a su madre la atención y la aprobación que exigía. Es posible que hayas pensado que siempre podrías hacerla feliz al recomendarlo, pero decidiste que a la larga no funcionó.

Por qué algunas personas tienen narcóticos

Debajo de la personalidad de grandiosidad, en el fondo, los narcisistas tienen una autoestima muy baja. Esto puede ser así por una variedad de razones. Es posible que hayan sufrido abusos físicos y emocionales significativos cuando eran niños, que hayan tenido padres narcisistas o que hayan crecido en un estado de pobreza extrema, lo que los hizo inferiores a los demás.

Como resultado, un narcisista teme que los demás no lo valoren mucho. Así que tratan de evitar eso tratando de forma preventiva de atrapar a otros y controlar su actitud. O tratan de lidiar con su baja autoestima diciendo que son perfectos o tratando de parecer perfectos, en un intento de convencerse a sí mismos y a los demás de que no tienen fallas.

Madre e hija discutiendo en la cocina

Cómo lidiar con una madre narcótica

El comportamiento de tu madre obviamente te lastimó. Es natural que tengas una mejor relación con ella y que quieras que te compense. Estos objetivos pueden no ser realistas. Sin embargo, hay cosas que puede hacer para controlar sus respuestas, para protegerse del agravamiento que ya ha sufrido.

Sepa que no es su culpa

Tu madre se comporta como lo hace, ya que es una gran parte de su personalidad. No has hecho nada malo para comportarte como ella.

Deja ir la responsabilidad

No es tu responsabilidad validar a tu madre o hacerla feliz. Tú eres el niño en la relación, no ella. Si bien es posible que ella no pueda ser una madre adoptiva para ti, eso no significa que tengas que ser su madre.

mantén la calma

Es importante mantener la calma cuando tu madre te grita o te falta el respeto, porque los narcisistas intentan provocar reacciones emocionales en los demás. Así es como saben que tienen el control. Cuando esté gritando, trata de recordar que ella es el problema. No has hecho nada malo y una respuesta emocional solo te motivará a seguir siendo grosero.

Establecer límites

Como adulto, no tienes que seguir patrones interrelacionados con tu madre. Sin entenderlo, podrías pensar que si la ves de vacaciones, tienes que quedarte en su casa todo el tiempo porque es tu madre. Sin embargo, este ya no es el caso. Puede establecer límites saludables. Si estás en casa durante el Día de Acción de Gracias, no toleras el abuso. Simplemente diga «No necesito escuchar esto» y váyase.

No esperes una disculpa

Para que uno se disculpe, debe tener cierta conciencia de cómo su comportamiento afecta a los demás. Debido a que los narcisistas no pueden empatizar con los demás, es probable que tu madre no se dé cuenta de cómo te ha afectado.

Entiende que el narcisismo causa a tu madre

Comprender a tu madre cuando tus necesidades no han sido satisfechas es probablemente muy difícil. Al mismo tiempo, reconocer que sus propias experiencias dolorosas han contribuido a su personalidad puede ayudarlo a comprenderla mejor y lograr una mayor paz interior con la forma en que son las cosas.

hacer una mano amiga

Póngase en contacto con una persona de confianza para apoyo moral y emocional, ya sea un consejero escolar, un terapeuta o un amigo cercano. Muchos luchan con la relación con su madre, por lo que, si se acerca, es posible que se sienta menos solo.

Recupere el control

No puedes elegir a tus padres. Sin embargo, puedes dar un paso atrás y ver una imagen más clara de tu madre y tu relación con ella. Si bien es posible que nunca sea la relación ideal entre madre e hijo, puede comenzar a aceptarla tal como es, saber que su identidad y personalidad están separadas de las suyas y seguir adelante con su propia vida.

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Marcela

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