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Los medios y la autoestima de las niñas

Los padres y educadores pueden preguntarse cuál es la relación entre los medios de comunicación contemporáneos y la autoestima de las niñas. La representación mediática de la belleza “ideal”, las mujeres como objetos sexuales y los estereotipos femeninos subyacentes ha sido evidente durante mucho tiempo en la televisión y en la prensa. ¿Los medios de hoy también proyectan imágenes femeninas positivas y saludables? ¿Qué papel juegan los medios de comunicación en el desarrollo de la autoestima de una niña? ¿Cómo pueden los padres, educadores y otras personas ayudar a desafiar las representaciones negativas y ayudar a las mujeres jóvenes a desarrollar una imagen saludable de sí mismas? ViviendoElHoy Kids aborda estas preguntas y más a continuación.

Cambiar medios

Los medios de televisión, impresos y de audio están en constante evolución y cambio. Aunque en muchos sentidos los medios de hoy todavía se adhieren a nociones preconcebidas de «belleza ideal» (caracterizada por un cuerpo delgado, curvas proporcionadas, nariz pequeña, ojos grandes y cabello atractivo) y estereotipos femeninos, también están cambiando para combatir lo negativo y universalmente » puntos de vista «aceptados» de las mujeres.

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Las modelos étnicas y altas son mucho más comunes, y los anuncios muestran cada vez más a mujeres en carreras y otros roles que alguna vez fueron estereotipados del dominio de los hombres. Las mujeres deportistas y las celebridades llevan cada vez más a la vanguardia del mundo la amplia gama de habilidades de las mujeres, y los grupos de defensa de las mujeres han crecido a pasos agigantados desde que se establecieron los primeros movimientos feministas.

En resumen, hay muchos aspectos positivos en los medios de comunicación de hoy que pueden ser alentadores para las mujeres jóvenes. Los atletas jóvenes pueden buscar modelos femeninos a seguir en busca de inspiración; cada vez se celebra más la belleza de todo tipo. Sin embargo, todavía hay aspectos que pueden tener efectos negativos en la autoestima y la imagen de sí misma de una niña. A menudo hay mensajes mixtos que también pueden ser confusos para las mujeres jóvenes. Por ejemplo, un mensaje saludable de que las mujeres no deben ser juzgadas por su apariencia se destaca en las páginas brillantes de las revistas que se enfocan en las apariencias externas y anuncian innumerables productos de belleza.

Lo que muestran los estudios: los vínculos entre los medios de comunicación y la autoestima de las niñas

Muchos estudios concluyen que existe un vínculo claro entre la autoestima de las mujeres jóvenes y los medios de comunicación. *El Journal of Research on Adolesence, en un estudio sobre la imagen corporal y la autoestima (Daniel Clay, Vivian L. Vignoles, Helga Dittmar – 2005), indica que la caída de la autoestima que suelen experimentar las niñas al entrar en la adolescencia se debe en parte debido a la comparación social con los modelos de los medios. En un estudio de 2006 sobre la satisfacción corporal y la autoestima de las niñas de la Asociación Americana de Psicología (Hayley Dohnt, Marika Tiggemann), la investigación también muestra que los medios de comunicación tienen una influencia negativa en la imagen corporal y la autoestima. – especialmente cuando se trata de niveles de delgadez.

Una tendencia mediática particularmente alarmante es la sexualización de mujeres cada vez más jóvenes. Medical News Today analiza cómo las imágenes sugerentes de mujeres jóvenes afectan negativamente la autoestima de las niñas, desempeñando un papel en la aparición de la depresión, los trastornos alimentarios y la baja autoestima.

Luchar contra los efectos negativos de los medios

Chica examinando un oso de peluche con un estetoscopio

A pesar del potencial impacto negativo que los medios pueden tener en la autoestima de una niña, hay muchas formas en que los padres, educadores y comunidades pueden combatirlo y trabajar hacia una imagen positiva y saludable de sí mismas en las mujeres.

Formas de desarrollar, mejorar y mantener la autoestima en las niñas.

  • Centrarse en el valor intrínseco. Las imágenes de los medios y otras influencias pueden hacer que las mujeres jóvenes sientan que su valor se basa en su apariencia, logros u otros factores. Cuando no están a la altura de cierto estándar, la autoestima puede verse afectada. Centrarse en la autoestima intrínseca y fomentar el potencial de una mujer joven puede ayudar a combatir este problema. En otras palabras, recuérdeles a las mujeres jóvenes que no son especiales por su aspecto o por el éxito que tienen, sino por ser únicas e importantes como personas.
  • Fomentar actividades de crecimiento físico y mental. Se ha demostrado que las niñas que participan en deportes, artes y otras actividades estimulantes mentales y físicas tienen una mayor autoestima. Al nutrir los talentos naturales de una niña y alentarla a buscar cosas nuevas, sentirá una sensación de logro que aumentará su autoestima.
  • Limite la televisión y la computadora a límites razonables. La exposición a los medios es parte de la vida, pero también anima a las niñas a otras actividades, como leer literatura infantil con personajes femeninos o femeninos fuertes y revistas infantiles basadas en sus intereses en lugar de la moda.
  • Fomente la comunicación abierta. Escuchar y respetar a una niña es importante para los padres, y también deben ser abiertos al hablar con ella sobre la autoestima y las representaciones de los medios. Si un padre es abierto con un niño y comenta cuándo cree que un anuncio o anuncio es inapropiado y por qué, o si muchas fotos de revistas se retocan antes de imprimirlas, esa conciencia se convierte en una herramienta para una buena autoestima.
  • Alentar y modelar opciones de estilo de vida saludables.. Ser delgada definitivamente no debería preocupar a las niñas, pero fomentar una alimentación saludable, el ejercicio y las relaciones positivas con amigos puede ayudar a las niñas a crecer y mantener una imagen saludable de sí mismas y energizarlas para toda su vida diaria. .

Recursos para una autoestima sana

Puede haber un vínculo negativo entre los medios de comunicación y la autoestima de las niñas, pero también hay muchas maneras de animar a las mujeres jóvenes. Para obtener más información, recursos útiles para padres y consejos rápidos, visite los siguientes sitios:

por Amy Finley

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Marcela

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