Las afirmaciones positivas son una excelente manera de establecer una intención y luego comenzar a avanzar hacia sus metas. Son como pequeñas oraciones o mantras que te ayudan a crear las condiciones para el éxito. Cuando combinas afirmaciones con acciones significativas, no hay nada que no puedas lograr. Nuestras afirmaciones positivas para adolescentes pueden ayudarle a empezar.

Afirmaciones positivas inspiradoras para adolescentes que motivan

Los desafíos me hacen más fuerte y resiliente.

¿Necesitas algo de inspiración y motivación? Sí, yo lo entiendo. Algunos días, yo también. Estas afirmaciones motivacionales positivas pueden ayudarte a afrontar cada día con nueva inspiración.

  • Mi actitud es positiva todo el día, todos los días.
  • Afronto cada día con energía y entusiasmo.
  • Mantengo mi vibra alta e interactúo positivamente con la gente todos los días.
  • Cada día dejo el mundo un poco mejor de lo que estaba cuando desperté.
  • Puedo hacer cualquier cosa que me proponga.
  • Los desafíos me hacen más fuerte y resiliente.
  • Cada día aprendo y crezco.
  • Persigo las cosas que quiero con una actitud positiva.
  • Sé que puedo lograr cualquier cosa que quiera.
  • El éxito me llega de forma natural.
  • Me fluyen vibraciones positivas.
  • Soy un imán para la positividad.
  • Estoy sirviendo al mayor bien.
  • Mi vida está llena de fuerza y ​​propósito.
  • Tomo decisiones intencionales sobre mi vida.
  • Saludo cada día con alegría y positividad.
  • Agradezco que me lleguen cosas buenas.
  • Los desafíos me ayudan a aprender y crecer.
  • Amo mi vida.
  • Tengo éxito haciendo las cosas que amo.
  • Las cosas difíciles me hacen más fuerte.
  • Puedo recuperarme de cualquier cosa.
  • Puedo manejar cualquier cosa que el mundo me envíe.
  • Puedo alcanzar fácilmente todas mis metas.
  • Debido a que mi comunidad me ha dado tanto, yo le devuelvo con alegría.
  • Estoy agradecido por todos mis dones y talentos.
  • Tengo el control de mi vida.
  • Utilizo mis dones lo mejor que puedo.
Consejo rapido

Las afirmaciones son declaraciones positivas sobre cosas que quieres o deseas que sean en tu vida. Suelen ser afirmaciones que empiezan con “yo soy” o “tengo”, o son una expresión de agradecimiento como si ya las tuvieras.

Afirmaciones de los adolescentes sobre la escuela

Entiendo nuevos conceptos fácilmente y los aprendo rápidamente.

La escuela probablemente sea una gran parte de tu vida (bueno, excepto durante las vacaciones de verano). Dado que pasas tanto tiempo allí y que es tan importante para tu futuro, estas afirmaciones pueden mantenerte motivado en la escuela y encaminado en la dirección correcta.

  • Doy mis mejores esfuerzos en todas mis clases.
  • Tengo éxito académico.
  • Me encanta aprender.
  • Agradezco a todos aquellos que me educan y asesoran.
  • Mi creatividad me da buenas ideas.
  • Entiendo nuevos conceptos fácilmente y los aprendo rápidamente.
  • Soy un gran examinador.
  • Estoy entusiasmado con mis estudios.
  • Aprendo rápida y fácilmente.
  • Saludo cada día escolar, dispuesto a aprender cosas nuevas.
  • Tengo confianza en mi trabajo escolar y mi educación.
  • Me concentro fácilmente en mis estudios.
  • Mis objetivos educativos están a mi alcance.
  • Realizo mi tarea correcta y fácilmente.
  • Siempre tengo éxito en los exámenes.
  • Mi curiosidad hace que aprender sea divertido.
  • Siempre hago lo mejor que puedo en la escuela.
  • Concentrarme en la escuela es fácil para mí.
  • Yo soy un buen estudiante.
  • Saco buenas notas fácilmente.
  • La escuela es fácil para mí.
  • Estudio mucho y completo todas mis tareas a tiempo.
  • Soy cortés y amable con mis compañeros y el personal.
  • Tengo una actitud positiva hacia la escuela.
  • Tengo éxito en la escuela.
  • Cada vez que me derriban, vuelvo más fuerte.
  • Adopto un enfoque organizado y reflexivo en mis tareas escolares.
  • Obtengo buenas notas.
  • Estoy agradecido de poder aprobar mi examen de hoy.
  • Lo doy todo a (actividad extraescolar).
  • Estoy lleno de espíritu escolar.
  • Soy un ejemplo de positividad para mis compañeros.
Consejo rapido

Evite hacer declaraciones negativas o hablar de cosas que no desea en las afirmaciones. Entonces, en lugar de decir: «No quiero reprobar mi examen de álgebra», afirmarías: «Estoy agradecido de haber aprobado mi examen de álgebra con gran éxito». Aunque aún no haya sucedido, afirmarlo te pone en la mentalidad necesaria para hacerlo realidad.

Afirmaciones sociales positivas para adolescentes

Me rodeo de gente que me valora.

Ya sea que seas sociable o tengas ansiedad social, las afirmaciones pueden ayudarte a aprovechar al máximo el tiempo que pasas con otras personas. Estas afirmaciones pueden hacerte sentir más seguro en situaciones sociales.

  • Hago amigos con facilidad.
  • Soy un buen amigo.
  • Soy un buen oyente.
  • Hago que mis amigos se sientan valorados.
  • Soy un miembro valioso de mi grupo social.
  • Otras personas se sienten seguras conmigo.
  • Me siento cómodo en grupos de personas.
  • Ayudo a los demás cuando sé que lo necesitan.
  • Me rodeo de gente que me valora.
  • Soy respetuoso y, a su vez, recibo respeto.
  • Todo lo que tengo que hacer es presentarme como yo mismo.
  • Mi positividad atrae a gente positiva hacia mí.
  • Mi vibra me hace magnético para grandes personas.
  • Trato a los demás con amabilidad y compasión.
  • Estoy agradecido por todos los amigos que tengo en mi vida.
  • La gente se siente atraída por mí.
  • Establezco y mantengo límites sólidos.
  • Tengo un valor inherente como ser humano.
  • Respeto los límites de otras personas.
  • Soy gracioso y divertido, y le agrado a la gente.
  • Mi confianza es atractiva para otras personas.
  • Gente como yo.
  • Salir con otras personas es divertido.
  • Me comprometo cuando interactúo con otras personas.
  • Tengo confianza cuando conozco gente nueva.
  • Tengo confianza en situaciones sociales.
  • Estoy relajado y confiado en situaciones sociales.
  • A la gente le gusto exactamente como soy.
  • Me encanta conocer gente nueva y a la gente nueva le encanta conocerme.
  • Siempre soy yo mismo cuando estoy con mis amigos.
  • Me encanta pasar tiempo con los demás y a ellos les gusta pasar tiempo conmigo.
Consejo rapido

Puedes escribir afirmaciones en un diario o decirlas en voz alta. Incluso puedes pronunciarlas mirándote en el espejo si eso no te parece demasiado extraño. La coherencia es clave. Me gusta hacer mis afirmaciones a primera hora de la mañana para empezar el día con una nota positiva.

Afirmaciones para adolescentes sobre la familia

Mi familia es perfecta tal como es.

Entendemos que las familias pueden ser un verdadero dolor de cabeza. Pero puedes ayudar a que al menos tu parte de la familia sea más armoniosa y vibrante con estas afirmaciones de adolescentes sobre la familia.

  • Tengo relaciones amorosas con todos en mi familia.
  • Agradezco el apoyo que comparto con mi familia.
  • Mi familia me apoya en todo lo que hago.
  • Estoy agradecido por el amor de mi familia.
  • Mi familia es perfecta, tal como es.
  • Mi lugar en mi familia está seguro.
  • Estoy seguro en mi casa con mi familia.
  • Mi lugar en mi familia es importante.
  • Tengo una familia cariñosa y solidaria.
  • Soy un miembro comprensivo y cariñoso de mi familia.
  • Mis relaciones familiares están llenas de respeto y amor.
  • Trato a mi familia con respeto.

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Consejo rapido

Presta atención a tus pensamientos a lo largo del día. Si te encuentras pensando en algo negativo, reemplázalo inmediatamente con una afirmación positiva. Por ejemplo, si te das cuenta de que estás pensando: «Soy muy incómodo socialmente», sustitúyelo por «Me va bien socialmente y agrado a la gente».

Afirmaciones de los adolescentes que fortalecen la autoestima

Me adapto fácilmente a circunstancias desafiantes.

Es parte de la naturaleza humana castigarnos a nosotros mismos, pero realmente no deberíamos hacerlo. Te duele cuando otras personas te dicen cosas desagradables, entonces, ¿por qué te dirías cosas desagradables a ti mismo? Generalmente somos mucho más malos con nosotros mismos que con cualquier otra persona. Estas afirmaciones positivas para la autoestima pueden ayudarte a revertir esa tendencia (y hacerte sentir mucho mejor contigo mismo en el proceso).

  • Me amo exactamente como soy.
  • Soy perfecto, tal como el universo me hizo.
  • Mi cuerpo es fuerte y sano.
  • Mi mente es creativa, curiosa y poderosa.
  • Soy talentosa.
  • Soy un líder.
  • La única aprobación que necesito es la mía.
  • Me apruebo incondicionalmente.
  • Soy digno de respeto.
  • Supero los desafíos con facilidad.
  • Me adapto fácilmente a circunstancias desafiantes.
  • Siempre aprendo de mis errores.
  • Pase lo que pase, siempre me recupero.
  • Soy fuerte y poderoso.
  • El mundo está mejor porque yo estoy en él.
  • Amo mis diferencias con otras personas. Ellos me hacen quien soy.
  • Mis pensamientos e ideas importan.
  • Soy digno de amor.
  • Estoy feliz y cómoda siendo yo.
  • Soy digno del éxito.
  • Estoy feliz de ser yo mismo.
  • Soy digno de alegría.
  • Estoy agradecido por las diferencias que me hacen quien soy.
  • Soy digno de amistad.
  • Soy importante para mucha gente.
  • La gente me ama y respeta.
  • Me respeto a mí mismo.
  • Mis límites son importantes para mí, por lo que también serán importantes para otras personas.
  • Soy inteligente.
  • Traigo algo especial al mundo que nadie más puede.
  • Soy poderosa y valiente.
  • Persigo valientemente mis objetivos.
  • Comparto mis talentos con el mundo.
  • Mi vida está marcando la diferencia.
  • Estoy agradecido por mis muchos dones y talentos.
  • Me amo y me acepto exactamente como soy.
  • Soy un hijo de la Luz y brillo en el mundo.
Consejo rapido

Las afirmaciones pueden ser específicas o amplias. Depende de lo que busques. Con cosas importantes como la prosperidad o el amor, trato de mantener mis afirmaciones amplias. Si se trata de un objetivo laboral específico, soy mucho más específico al respecto.

Afirmaciones breves y dulces para adolescentes

Soy perfecta tal como soy.

Ser breve y conciso hace que las afirmaciones sean rápidas y fáciles y llega al meollo del asunto. Estas afirmaciones pueden ser breves, pero aún así están llenas de intención y significado.

  • Puedo hacer cualquier cosa.
  • Yo soy la luz.
  • Yo soy amable.
  • Soy creativo.
  • Merezco el éxito.
  • Soy capaz.
  • Merezco la felicidad.
  • Soy compasivo.
  • Soy valiente.
  • Soy atrevida.
  • Siempre soy yo mismo.
  • Soy perfecta tal como soy.
  • La luz me llena.
  • Soy cariñosa.
  • Soy amado.
  • Soy persistente.
  • Mi vida está llena de alegría.
  • Estoy entusiasmado.
  • Soy amigable.
  • Soy gracioso.
  • Soy enérgico.
  • Mis límites son fuertes.
  • Soy digno.
  • Estoy orgulloso de quién soy.
  • Siempre soy suficiente.
  • Tomo buenas decisiones.
  • Soy resiliente.
Consejo rapido

Es más fácil utilizar afirmaciones breves porque son fáciles de recordar. Intente concentrarse en una o dos afirmaciones a la vez.

Crea el día que deseas

He usado afirmaciones desde que era adolescente y funcionan muy bien. El truco consiste en concentrarse en unos pocos a la vez, ser coherente y darse cuenta de cuándo piensa en cosas durante el día que podrían anularlas. Al concentrarse en lo positivo, puede crear una vibra que atraiga las cosas que desea en la vida.

Marcela
Marcela

Hola soy Marcela Alcántara, Editora del sitio y la encargada de publicar los post, te invito a disfrutar del contenido de nuestro equipo, recuerda disfrutar el momento y como dice la frase del Maestro oogway: " El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un obsequio, por eso se llama presente " Recuerda que la vida es hoy, DISFRUTALA!!!!

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