Familia

Tratar eficazmente con los miembros de la familia de la ropa

Los celos son una emoción humana normal, pero tratar con familiares celosos puede causar serios problemas en las relaciones. Comprender los celos familiares, incluidos los signos y las causas de los celos, es importante para que pueda enfrentarlos de manera efectiva. Tenga en cuenta que todos somos diferentes, por lo que la forma en que trata a un familiar celoso puede no funcionar para otro familiar celoso.

Identificar signos de celos de miembros de la familia

Los celos pueden presentarse como diferentes comportamientos de diferentes personas. Es posible que ni siquiera reconozca al principio que un miembro de la familia está actuando por celos. Si conoce signos comunes de celos de un miembro de la familia, puede tratar de abordar el problema tan pronto como lo vea para que no se salga de control. Los signos comunes de los celos incluyen:

  • No te felicitan cuando todos los demás lo hacen.
  • El miembro de la familia aprovecha la oportunidad para señalar sus fallas y errores.
  • Esta persona sigue elevando sus expectativas sobre ti.
  • A menudo te critican.
  • El miembro de la familia a menudo menciona lo fácil que es su vida.
  • Esta persona copia todo lo que copias.
  • Parecen felices cuando algo no sale como quieres.
  • Su consejo dado de buena fe los hace enojar.

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Entender por qué un miembro de la familia está celoso

Es posible que no puedas descubrir la causa de los celos para siempre, pero si es claro u obvio, puede ayudarte a lidiar con la situación de manera más efectiva. La mejor manera de averiguar por qué un miembro de la familia está celoso de ti es tener una conversación abierta con él al respecto.

Hermana celosa de una hermana embarazada

Causas comunes de los celos familiares

Si su familiar no puede tener este tipo de conversación honesta con usted, es posible que pueda descubrir por sí mismo cuál es la causa común de los celos.

  • Los celos provienen de sentimientos personales de insignificancia, insuficiencia o inferioridad cuando un miembro de la familia se compara contigo.
  • Los celos hacia usted pueden ser el resultado de problemas no resueltos que un miembro de la familia ha tenido con otra persona.
  • Los celos de uno pueden provenir de su propio trauma.
  • Las autocomparaciones y las comparaciones regulares de otros miembros de la familia, como los padres, pueden provocar celos de los hermanos o hermanas.

Estrategias generales para tratar con miembros de la familia de la ropa

Aproximadamente la mitad de las personas tienen celos de la familia, así que sepa que no está solo. Los tipos más comunes de celos de los miembros de la familia son los celos de los hermanos y los celos de los padres hacia un niño. Un familiar celoso puede ser difícil de tratar. Para hacer esto, debe pensar en por qué su comportamiento le molesta y solo contactarlos cuando esté listo para conectarse de una manera afectuosa y sin pretensiones.

Comunícate cuando estés tranquilo

Este no es el mejor momento para abordar el problema inmediatamente después de un comentario precipitado o celoso. Encuentre un momento en el que usted y su familiar estén tranquilos e intente iniciar una conversación al respecto. Usa oraciones en primera persona para decir cosas como: «Siento que cuando comparto buenas noticias, a veces se siente un poco irrespetuoso. Ojalá ambos pudiéramos celebrar las victorias del otro».

Reconocer sus sentimientos

Las personas que sienten celos de los miembros de la familia a menudo se sienten inseguras. Tómese el tiempo para reconocer sus sentimientos y sepa que los celos que ve pueden no tener nada que ver con usted, a pesar de que sus «cosas» inconscientes están siendo desplazadas hacia usted.

Evite el juego de la culpa

Los celos pueden ser un problema para todas las partes. Admita que este es un problema entre ustedes dos, en lugar de culpar al familiar celoso. Si los culpa diciendo que tienen un problema o que necesitan solucionarlo, es más probable que se pongan a la defensiva.

Olvidar arreglar

Todo el mundo siente celos en la vida; y un poco de celos está bien. Si quieres dirigirte a un familiar celoso, asegúrate de no querer repararlo. No necesita convencerlos de que sus sentimientos están siendo censurados, pero sí quieren trabajar juntos para resolver los problemas dentro de su relación.

Una hermana celosa tiene novio.

Evalúa tu comportamiento

No puedes controlar los pensamientos y las acciones de los demás, pero puedes trabajar para comprender los tuyos. Si bien los celos pueden no ser tu culpa, algunos de tus comportamientos pueden provocarlos. Observe qué desencadena el comportamiento de este miembro de la familia en particular y trate de encontrar formas de minimizar sus respuestas hacia usted. Por ejemplo, si están ansiosos por reaccionar con celos cuando citan recompensas laborales, trate de no renunciar a ellos más. Tenga en cuenta que hay algunas personas que apoyarán incondicionalmente su éxito y otras que no pueden hacerlo por sus propios motivos y razones personales.

Limite la interacción si es necesario

Si ha intentado tratar con su familiar sin confrontación sin éxito, su mejor opción es limitar la interacción con esa persona. Sus celos pueden causarte algunas emociones negativas y es importante que te cuides. Mantenga las conversaciones breves y generales siempre que sea posible.

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Marcela

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