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Actividades de establecimiento de objetivos para la escuela secundaria

Incluso como adulto, establecer metas puede ser un desafío. Ahora trate de imaginar lo difícil que es para los preadolescentes y los primeros adolescentes con todas sus hormonas alborotadas. Establezca objetivos de aprendizaje y haga que el panorama general sea divertido dividiéndolo en actividades y juegos divertidos que lo mantendrán interesado.

Actividad del mapa del depósito objetivo

Los mapas del tesoro de destino pueden ser una forma divertida de motivar a su estudiante con una mente artística. Es una buena representación visual del proceso de principio a fin.

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Suministros

  • Papel grande o cartulina
  • Materiales de arte (marcadores, crayones, purpurina, pintura, etc.)
  • Revistas
  • Papel

Direcciones

Para comenzar, pídale a su escuela secundaria que logre una meta principal a la que apuntan para los 90. Esto podría ser una meta profesional, una meta familiar o incluso una meta de viaje o pasatiempo.

  1. Usando el papel, permítales pensar en formas de lograr su objetivo. También deben considerar y enumerar los posibles obstáculos o problemas que puedan surgir para lograr su objetivo.
  2. Una vez que hayan hecho una lista de sus senderos y barricadas, entrégueles la cartulina.
  3. En la parte superior, deben escribir, dibujar o crear un collage de todo su objetivo.
  4. Usando los materiales de arte, deben crear un mapa del tesoro de su objetivo, asegurándose de abordar los posibles obstáculos en el camino y cómo superarlos.
  5. Cuando terminen, los niños tendrán un tablero de video del mapa del tesoro que pueden seguir para lograr una meta importante.

adolescente con los ojos cerrados

Juego Baloncesto Lanzamiento Meta

Este es un juego divertido que puedes hacer fácilmente en casa con materiales que ya tienes en tu casa.

Suministros

Para empezar, habrá:

  • Cesto de la ropa
  • Frijoles, pelotas de plástico o algo para ponerse
  • Cinta o alguna otra herramienta de medición

chica en la playa lleva una bolsa de frijoles

Direcciones

  1. Arregle la canasta en el suelo en un área grande. El exterior funciona perfectamente, pero también puedes hacerlo en una habitación grande.
  2. Pregúntele a su hijo qué tan lejos cree que puede alejarse de la canasta y aún arrojar la bolsa de frijoles en la canasta. Este será su objetivo principal. Desea organizarlos de modo que sea difícil alcanzarlos.
  3. Usando la cinta u otra herramienta de medición, deben establecer objetivos más pequeños y fáciles que los ayudarán a lograr su gran objetivo. Por ejemplo, creen que pueden tirarlo 30 pies dentro de la canasta. Coloque los marcadores en incrementos de 5 pies.
  4. Déjelos que comiencen a tirar la bolsa de frijoles en el primer marcador. Una vez que ingresan a la canasta dos veces seguidas, deben pasar a la siguiente meta.
  5. Continúe jugando hasta que alcancen su objetivo general de 30 pies.
  6. Haz este juego estableciendo un límite de tiempo.

Apuesto a que puedo ____ en 5 minutos

No necesitarás ningún material para esta actividad, a menos que quieras usar algunos de ellos o los niños quieran usar algunos de ellos. Agregue la frase, «Apuesto a que puedo [activity] en 5 minutos» para las secundarias y haz un plan para completar esa frase.

Ven con la apuesta

Su(s) estudiante(s) tendrá(n) que pensar en algo que puedan hacer en 5 minutos. Esto no es algo que ya puedan hacer, sino algo por lo que trabajarán. Por ejemplo, pueden correr un cuarto de milla en 5 minutos y dicen: «Apuesto a que puedo correr media milla en 5 minutos». Si pueden hacer 20 chaquetas de salto en un minuto, deben probar 125 en 5 minutos, etcétera.

Chica saltando a casa

Asegúrese de que esto sea algo divertido para ellos. Estarán más comprometidos si están entusiasmados con la meta. Por ejemplo, los niños que aman el fútbol podrían desafiarse a sí mismos para golpear una cierta cantidad de pelota en 5 minutos o los niños que quieren escribir podrían desafiarse a sí mismos para completar un poema en 5 minutos.

Lluvia de ideas sobre formas de lograr el objetivo

Ahora que saben qué hacer, necesitan hacer una lluvia de ideas sobre cómo pueden lograr su objetivo. En el ejemplo actual, para pasar de un cuarto de milla tienen que dar el doble de pasos. ¿Cuántos pasos es eso en 1 minuto, 2 minutos, etc.

Crear un plan

Basándose en la lluvia de ideas, pídales que creen un plan para lograr su objetivo. Esto debe dividirse en objetivos más pequeños. Por ejemplo, «Ejecutaré _____ pasos en 1 minuto» para una fecha determinada, «Ejecutaré _____ pasos en 2 minutos», y así sucesivamente, hasta que lleguen al final de su plan.

Implementando su Plan

Ahora que tienen su plan, pueden implementarlo hasta alcanzar su meta en 5 minutos. Haga que esto sea muy divertido para los estudiantes de secundaria apostando por otra persona, convirtiéndolo en un juego. De esta manera están tratando de competir contra otra persona, agregando un nuevo nivel de competencia.

Desafío de la carrera de obstáculos con objetivos

Este juego de establecimiento de objetivos es una carrera. Necesitarás al menos dos máximos y espero que necesites más para jugar. Para jugar, necesitas coleccionar:

  • Conos
  • Patear una pelota
  • Pistolas Nerf con dardos
  • Grandes bolas
  • Saltar cuerdas
  • Pelotas
  • Cestos de ropa
  • Temporizador
  • Papel
  • Bolígrafos / lápices

pista de obstáculos

Antes de poder jugar, deberá establecer su curso de obstáculos. Los conos deben estar rodeados por una estación de destino (pistolas Nerf y pelotas grandes), saltar la cuerda, canastas de tiro y patadas de pelota. Una vez configuradas las estaciones:

  1. Establezca un número específico de actividades que los estudiantes deben completar. Por ejemplo, golpea la pelota tres veces con la pistola Nerf, salta la cuerda seis veces, haz tres canastas desde 20 pies y patea la pelota alrededor de tres conos.
  2. Informe a los estudiantes sobre las actividades.
  3. Haz que atraviesen la barrera una vez.
  4. Tiempo cada uno.
  5. Ahora, cada estudiante debe establecer una meta de cuánto más rápido puede hacerlo. Deberían pensar en grande, como 20 o 30 segundos más rápido.
  6. Deles tiempo para pensar en formas en las que pueden ser más rápidos. Necesitan pensar en cada tarea individual y las formas en que podrían volverse más rápidos.
  7. Papel de mano y bolígrafos, lo que les permite crear un plan de acción.
  8. Deles tiempo para probar y revisar su plan hasta que estén seguros de lograr su objetivo.
  9. Déjalos correr. Es el que gana o supera su objetivo.

Si tiene acceso, crear una carrera de obstáculos con bebés para adolescentes puede ser muy divertido.

¿Por qué es importante establecer metas?

No solo puede ser un desafío lograr que un preadolescente piense en su futuro, sino que también será un desafío lograr que piense en cómo completar su próxima tarea. Convertir las metas en acción o juego les brindará las bases para pensar en el futuro, pero también les mostrará cómo las grandes metas se pueden dividir en pequeños pasos. También les ayuda a visualizar el proceso de consecución y planificación de objetivos.

Pequeños pasos para un gran cambio

Establecer metas es una habilidad importante para que los niños aprendan, pero especialmente los jóvenes adolescentes. Las actividades de la escuela secundaria no solo los ayudarán a ver cómo lograr sus metas futuras, sino que también harán que establecer metas sea divertido.

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Marcela

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