Familia

Cómo reconciliarte con tu hija gallina

Si su hija lo aisló de su vida, es posible que se pregunte cómo llegar a un acuerdo con su hija alienígena. Si bien la reconciliación nunca está garantizada, hay pasos saludables que puede tomar para comprender mejor la situación y mejorar sus posibilidades de hacer un contacto adecuado.

Cómo resolver con Miss Descendant

Uno de los conceptos más importantes que debe comprender al pensar en la reconciliación con su hija es saber que no sucederá y, si sucede, es posible que no esté en su marco de tiempo. En algún momento, deberá abordar estos puntos de vista antes de continuar para que no pueda comunicarse con ella antes de que se sienta cómoda.

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Consejos si fue transferido o separado de su hija

Consejos simples para tener en cuenta al considerar contactar a su hija:

  • Respeta sus limitaciones: si te ha pedido que no la toques, dale tiempo hasta que esté lista.
  • No le pidas a otros que se involucren en la situación y hablen por ti ni la presiones para que se comunique contigo; esto es completamente inapropiado y trasciende sus límites, lo que puede alejarla aún más.
  • No le envíes regalos ni la sobornes con dinero; esta no es una forma saludable de contactarla.
  • No se comunique con ninguno de sus amigos, el lugar de trabajo, la escuela, los niños y/o la familia inmediata; nuevamente, es probable que se trate de una infracción inapropiada, lo que probablemente los desanime.
  • Antes de sumergirte en una conversación con ella, enviarle un mensaje de texto largo o dejarle un mensaje de voz, pregúntale si se siente cómoda hablando contigo o si necesita más tiempo.
  • Si su hija no responde a su solicitud de hablar con ella, hágale saber que respeta su decisión y que estaré aquí cuando esté lista para hablar.
  • Considere comenzar su propia terapia individual de apoyo durante esta situación dolorosa, así como una oportunidad para aumentar su comprensión de la situación.

Padre e hija extraños

Carta a mi señorita de infantería

Si ha decidido escribirle una carta a su hija esperando que se comuniquen con usted, es importante que asuma la responsabilidad de sus errores dentro de la relación, evite culparla o leer su mente por qué eligió cortar con usted y reforzar la noción de que está comprometido. a respetar sus límites y querer reparar los aspectos nocivos de su relación. En este tipo de carta, la redacción es crucial:

  • Ejemplo de crianza de los hijos (pedirle que te críe incorrectamente): «Soy un fracaso de los padres y todo este lío es culpa mía. Ni siquiera debería intentarlo de nuevo». En este ejemplo, el padre le pide a su hija que los cuide emocionalmente en lugar de ser los dueños de sus errores.
  • Ejemplo de declaraciones alternativas saludables: “Sé que cometí errores como padre y ahora estoy trabajando con un terapeuta para comprender mejor mis decisiones de crianza, así como la historia de patrones de apego no saludables dentro de mi propia familia de origen. Si bien esto no excusa mi comportamiento hacia ti mientras crecías, quería que supieras que estoy trabajando para volverme más consciente de las elecciones inconscientes que he hecho y que han tenido un impacto negativo en ti».
  • Un ejemplo de comunicación poco saludable y presionada: «Soy tu padre y necesitas hablar conmigo. Estoy engañando tu comportamiento y no es inaceptable».
  • Da un ejemplo de respetar los límites de tu hija: “Quiero que sepas que ya no puedo entender tus razones para no querer hablar conmigo. Solo me pondré en contacto contigo si comienzas Quiero darte tu espacio y asegurarme de que sepas que estoy trabajando duro para obtener una mejor visión de nuestra relación. Te amo y estoy aquí para ti cuando quieras. listo para hablar».

Preguntas para hacerle a tu hija desconocida

Preguntas iniciales que tal vez quiera hacerle a su hija:

  • ¿Te sientes cómodo hablando conmigo hoy?
  • ¿Puedes decirme cuándo te sientes cómodo hablando conmigo en el futuro? Si no, entiendo y respeto tu decisión.
  • ¿Puedes ayudarme a entender tu punto de vista?
  • ¿Te gustaría ir a ver a un terapeuta conmigo? Me encantaría trabajar para hacer que nuestra relación sea más sana.
  • ¿Te sientes cómodo compartiendo por qué decidiste no hablarme más?
  • ¿Cómo te gustaría comunicarte conmigo en el futuro? Entiendo si no tienes ganas de hablar en absoluto.
  • ¿Preferiría hablar en persona, por mensaje de texto o por teléfono? (si ella accedió a hablar contigo)

¿Cómo hablo con mis hijos adolescentes?

Si su hija acepta hablar con usted, es importante concentrarse en comprender su punto de vista, no juzgar y no expresar su punto de vista hasta que se escuche. Cuando hable con ella, use frases y preguntas como:

  • Muchas gracias por hablar conmigo. Te quiero mucho y realmente quiero entender tu punto de vista.
  • Entiendo por qué te sientes así.
  • Si bien eso es difícil de escuchar, agradezco que seas honesto conmigo acerca de tus sentimientos.
  • Estoy tan agradecida de que te hayas sentido cómodo hablando conmigo hoy. ¿Estaría dispuesto a hablar de nuevo?
  • Gracias por compartir sus puntos de vista. Comprender mi papel en tu decisión de tomarte un tiempo para ti me ha ayudado mucho.
  • Si te pregunta por qué tomaste una determinada decisión, o algo que te protege, dile que debes pensarlo un poco, en lugar de responder de una manera que pueda provocar una discusión.
  • Estoy aquí para escuchar y quiero entender su punto de vista.
  • ¿Estarías dispuesto a hacer una sesión de terapia conmigo?
  • ¿Qué puedo hacer para ayudarte a escuchar durante esta conversación?
  • ¿Se siente cómodo compartiendo conmigo lo que necesitará de mí en el futuro? Quiero asegurarme de que te sientas amado y respetado.

Cuando hables con tu hija, no la culpes, no te hagas la víctima (es mi culpa, soy terrible, etc.) ni discutas con ella. Métete en la situación con la perspectiva de que estás ahí para escucharla y entender su punto de vista, y eso es todo. Es posible que aún no esté en posición de escuchar su opinión, y su trabajo como padre es facilitar una interacción en la que ella se sienta segura para compartir.

Madre de una hija extraña

¿Cómo te reconectas con un niño abandonado?

Es bastante difícil trabajar con el abandono de los padres porque cuando un niño lo experimenta, desencadena sentimientos de inseguridad asociados con la supervivencia. Sentirse así inconsciente puede llevar a la muerte por este sentimiento de inseguridad, pero esto dependerá de la edad del niño cuando fue abandonado. Si ha decidido que le gustaría intentar volver a conectarse con su hijo:

  • Comprender cómo sus decisiones pueden afectarlos a medida que crecen.
  • Tenga en cuenta que es su deber si se siente cómodo reconectando con usted y tendrá que ser respetuoso con su elección.
  • Póngase en contacto preguntando por primera vez si se sienten cómodos conversando en lugar de asumir que lo harán.
  • Pregunte si está bien si se comunica con ellos para ver cómo les está yendo y con qué frecuencia quieren que lo haga.
  • Vea si se sentirían cómodos yendo a terapia con usted para trabajar en su relación.

Por qué los hijos adultos preguntan a sus padres

Los niños separan a sus padres por una variedad de razones, y puede ser difícil entender por qué si usted siente que esto se hizo sin previo aviso o, en su opinión, con justificación. En muchos casos aislados, el padre o los padres no son plenamente conscientes de por qué sucedió esto. Estar abierto a comprender el razonamiento de su hijo es crucial si desea tener una reconciliación saludable y trabajar para mejorar sus relaciones. Esto significa que, en lugar de culparlos, tratar de comprender su perspectiva única sin juzgarlos. Algunas razones comunes para un corte incluyen:

  • Patrón de vínculo poco saludable con uno de los padres o ambos: en estas circunstancias hay pocas posibilidades y siento que habría una barrera invisible entre usted y su hija.
  • Abuso verbal, abuso físico, manipulación y/o abuso emocional
  • Diciéndole que tienes razón y sus instintos están equivocados
  • Enseñarle que no puede confiar en sí misma (a menudo bloqueando su opinión, diciéndole que está equivocada, a menudo señalando sus defectos)
  • Aplicar una imagen rígida de sí mismo y/o un sistema de creencias al que no está apegado
  • Ser su padre a lo largo de su infancia (pedirle que lo cuide emocionalmente, lo que puede haber hecho inconscientemente en función de su propia historia de patrones familiares u orígenes)

Como padre, su trabajo es amar a su hijo incondicionalmente y brindarle un entorno seguro, amoroso y enriquecedor para que tenga éxito y sea la persona que quiere ser. Si su hija siente lo contrario, es fundamental que se tome el tiempo de comprender su actitud para que pueda trabajar en el fortalecimiento de la salud de sus relaciones. Recuerda, incluso si sientes que le has proporcionado un espacio seguro, si no lo ha hecho, eso es lo importante y tienes que pensar por ti mismo y comprender su punto de vista.

¿Cómo me vuelvo a conectar con mi hija?

Reconectarse con su hija después de haberla cortado es un proceso extremadamente emotivo. Si te sientes a la defensiva o no estás emocionalmente preparado para acercarte a ella de manera saludable, es fundamental que te comuniques con un terapeuta que pueda ayudarte a desarrollar la percepción. Esto no solo lo ayudará a mejorar su propia salud mental, sino que aumentará sus posibilidades de poder contactarla de una manera emocionalmente más segura si acepta comunicarse con usted.

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Marcela

Hola soy Marcela Alcántara, Editora del sitio y la encargada de publicar los post, te invito a disfrutar del contenido de nuestro equipo, recuerda disfrutar el momento y como dice la frase del Maestro oogway: " El ayer es historia, el mañana es un misterio, pero el hoy es un obsequio, por eso se llama presente " Recuerda que la vida es hoy, DISFRUTALA!!!!

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