Haga que el Farmers Market sea divertido para la familia con estas ideas
Los mercados de agricultores están repletos de excelentes alimentos frescos, lo que los convierte en un excelente lugar para abastecerse de sus productos. Desafortunadamente, después de hacerlo dos o tres veces, sus hijos pueden aburrirse de esta actividad. Si quieres divertirte en el mercado y tener tiempo para ver los muchos productos que los vendedores tienen para ofrecer, ¡esta vez vale la pena! Las actividades temáticas de este mercado de agricultores familiares ayudarán a generar entusiasmo en los niños de todas las edades.
8 actividades divertidas para salir del mercado
¡Los mercados de agricultores son un gran lugar para comprar, participar en actividades de temporada y disfrutar de una verdadera experiencia de la granja a la mesa! Asegúrese de que sus hijos aprovechen al máximo su tiempo en el mercado de agricultores participando en estas divertidas actividades.
sigue el arcoiris
¿Sabías que cada color que encontramos en nuestros alimentos ofrece diferentes beneficios para la salud? Comer una dieta colorida es extremadamente importante, por lo que esta es una gran actividad para los niños pequeños.
Cuando llegue al mercado de agricultores, dé a cada niño una bolsa reutilizable y asígneles una tarea simple: deben elegir un artículo de cada color del arcoíris para comer esta semana. Por ejemplo, pueden elegir fresas rojas o tomates rojos, zanahorias moradas o uvas moradas, etc.
La intención es ampliar su visión de las frutas y hortalizas. La mayoría de las veces, solo ven las opciones básicas disponibles en el supermercado. Sé honesto, ¿alguna vez has visto una patata azul o una berenjena naranja? Estas son excelentes experiencias para que toda su familia aprenda sobre los otros colores comunes en los que vienen estas plantas comestibles e incluso amplíe sus horizontes.
Búsqueda del tesoro vegetal
¡A la mayoría de los niños les encanta una buena búsqueda del tesoro! Antes de ir al mercado, haga una lista de los artículos que los niños necesitan encontrar. Esto puede ser tan simple o tan difícil como quieras hacerlo. Pídales que busquen arándanos, duraznos y maíz o que averigüen más sobre los productos únicos que se encuentran en su región. ¿Pueden encontrar miel de flores silvestres, cucamolenos y caquis?
Esto sin duda agregará algo de diversión al mercado y le dará una buena idea de los diferentes productos que se cultivan en su área. Mientras busca, ¡no olvide anotar otros artículos únicos para agregar a la lista de la próxima semana!
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Juego en línea Hablando con los granjeros
¡Con cada artículo que su hijo elija para su registro semanal, pídale que recopile un hecho o dos sobre el producto! Algunas posibles preguntas para hacer incluyen:
- ¿Hay alguna forma especial de preparar el brócoli?
- ¿Qué colores pueden tomar los tomates?
- ¿Cuándo es el mejor momento para comprar sandía?
- ¿Cómo puedo evitar llorar mientras corto una cebolla?
- ¿Qué implica hacer miel?
- ¿Cómo saber si un tomate está maduro?
- ¿Cuándo es el mejor momento para comprar ciruelas?
¡Esta es una excelente actividad de aprendizaje que también asegura que compre sus frutas y verduras durante su temporada alta!
Desafío de prueba de sabor
Si sabe qué producto planea comprar con anticipación, haga una parada rápida en la tienda de comestibles para comprar los mismos productos. Cuando llegue al mercado de agricultores y compre estos productos básicos, busque un lugar para sentarse y haga una pequeña prueba de sabor.
¿Pueden sus hijos diferenciar lo que es fresco de la granja en comparación con lo que ha estado en los estantes de las tiendas por un tiempo? ¡Esta actividad sensorial puede inspirar una pasión por los productos frescos que solo se pueden encontrar en el mercado de agricultores!
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Imágenes de producción
Cuando termines de comprar, ¡pinta una salpicadura en un lienzo usando algunas de tus compras! Las manzanas, las peras y los pimientos se pueden cortar por la mitad, secarlos y usarlos como sellos. Los niños pueden usar la parte inferior de los tallos de apio y las cabezas de lechuga, así como las coronas de brócoli y las mazorcas de maíz, para hacer patrones divertidos e imprimibles. Los padres también pueden cortar zanahorias y papas en formas divertidas.
Dale Vida Sr. Cara de Papa
¡Quien dijo que jugar con la comida era malo obviamente nunca ha hecho esta actividad! Mr. Potato Head es un juguete clásico para niños que existe desde mediados de la década de 1940. ¿Por qué no dar vida a este personaje de Toy Story pidiéndoles a sus hijos que creen su propia versión usando frutas y verduras reales?
¡Simplemente tome la patata o el ñame más cercano, las bayas, las coles de Bruselas, las zanahorias pequeñas, las uvas y cualquier otro producto que considere adecuado y luego conéctelo a sus numerosos apéndices y accesorios con palillos de dientes!
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Encuentra algo funky para probar
¿Alguna vez has probado la piña? Para aquellos que no saben, ¡estas son fresas blancas como la nieve con pepitas rojas que saben a piña! ¿Qué tal plumcot, jostaberry o conejo? Todas estas frutas y verduras híbridas tienen sabores y texturas únicos. Lo mejor de todo es que, por lo general, no puede encontrar estos alimentos inusuales en una tienda de comestibles normal.
El mercado de agricultores es un gran lugar para expandir el paladar de su familia y descubrir otros nuevos que nunca supo que existían. Durante sus visitas semanales, adquiera el hábito de elegir una nueva pieza de producto verdaderamente único para probar.
bingo de otoño
Esta es otra excelente opción para mantener a sus hijos ocupados durante su estadía. A los niños generalmente les encanta un buen juego de BINGO, y puedes personalizar completamente tu mesa para la temporada. Echa un vistazo a los vendedores que estarán presentes en el mercado del agricultor familiar y luego coloca sus productos en los cuadrados de tu tarjeta BINGO. Elige entre frutas y verduras, miel, joyas y ropa, ¡e incluso animales!
También puedes hacer un tema de BINGO basado en actividades. Por cada acción que realicen, pueden marcar un cuadrado. Estos incluyen ir de compras, probar algo nuevo, probar el yoga con cabras, hablar con un granjero, acariciar a un animal, explorar una estación de juegos en el jardín y ver una demostración de cocina.
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Los mercados de agricultores familiares son una excelente manera de cultivar el amor por los vegetales
Si los granjeros dan permiso, deje que sus hijos huelan y sientan suavemente el resultado. Visitar un mercado de agricultores puede ser una experiencia sensorial maravillosa. Estas acciones simples también pueden hacer que estas partes saludables se vean mejor. Bonificación: puede tentar a los comedores quisquillosos a desviarse de sus hábitos quisquillosos.
Finalmente, mientras habla con los productores locales, averigüe si hay visitas guiadas disponibles. Estas personas trabajadoras pueden darles a sus hijos un vistazo de lo que implica hacer esa uva o corona de brócoli. Quién sabe, ¡puede que encuentren una pasión inesperada que podría convertirse en una carrera!
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