¿Cuáles son las características de un padre muy eficaz? ¿Qué tienen ellos que nos hace ooooohh y ahhhh acerca de su destreza como padres que conduce a resultados de crianza aparentemente exitosos? Como todos sabemos en la crianza de los hijos, no hay reglas estrictas y rápidas, pero hay ciertas cosas que hacen los padres exitosos que los colocan por encima del resto. No se lo digas ahora, pero estamos a punto de abrir la tapa al revelar los siete hábitos de los padres altamente efectivos.
1. Aceptan la imperfección
Seamos realistas, la búsqueda de la perfección en cualquier cosa es tan inútil como acorralar a los gatos en la niebla. Los padres que son realmente efectivos saben esto, y en lugar de tropezar con una búsqueda inútil de la perfección, son sabios al saber que la forma en que crían es una maraña grasienta de desorden no relacionado con otra persona.
¡Esos padres descarados! Saben un par de cosas, probablemente incluso cómo, en este estudio, los investigadores de Ohio State descubrieron que la búsqueda del perfeccionismo por parte de los padres no solo reduce la confianza de los padres, sino que también los estresa. En serio, ¿necesitamos más estrés en esta anarquía llamada paternidad? ¡Decimos NOOOOOOOOO! La búsqueda de la perfección es como un campo de batalla en tu mente. ¡Tira inmediatamente tus armas de destrucción parental efectiva!
2. Tienen una estrategia para lidiar con el estrés
Como ya hemos establecido, el estrés en los padres es tan útil como una tercera axila. Por supuesto, los padres poderosos saben cómo lidiar con los golpes en lugar de dejar que sus cerebros hagan KABOOM. regularmente.
¿Qué saben ellos que nosotros no? ¿Quizás se les filtró este estudio del Instituto Estadounidense para la Investigación del Comportamiento? Describe cómo la capacidad de manejar el estrés es el santo grial de la crianza hábil. ¿O fue ese estudio de la Sociedad para la Investigación sobre el Desarrollo Infantil el que descubrió que el estrés en realidad se imprime en los genes de nuestros hijos con el tiempo? ¡Santa vaca! ¿Quien sabe?
Ya sea para pedir ayuda, planificar con anticipación, levantarse quince minutos antes, dormir lo suficiente, crear una organización a partir del caos o tomar cada día como viene, inhale Obtenga el libro Super Able Parents and Child Development Institute con experiencias comprobadas. y ensayó estrategias para evitar Armagedón y el impacto negativo que tiene en los niños.
3. Se distancian de sus hijos
Escucha ! El hecho de que pases todo el día, todos los días, haciendo las mismas tareas aburridas no significa que estés haciendo un buen trabajo, ¿verdad? En todo caso, es más probable que lo convierta en un Joe descuidado, odie su trabajo y le saque los sesos de la oreja. Lo mismo ocurre con la crianza de los hijos. Y sí, ¿adivina qué? Estos padres inteligentes y altamente productivos también saben que esto es cierto.
No sugerimos dirigirse a las colinas (lo cual es tentador). Sin embargo, los padres ultraeficaces saben que pasar tiempo lejos de sus hijos no solo es delicioso (¡vamos, admítelo!), sino que tomarte el tiempo para hacer las cosas que quieres hacer, lejos de tus hijos, es vital para ti. crianza de los hijos, lo que resulta en una mente despejada, energía renovada y nuevo entusiasmo por su descendencia.
El resultado ? Los padres hipereficaces conocen la importancia del autocuidado y hacen que suceda en las buenas y en las malas, lo cual defiende el psicólogo Dr. David Palmer en su libro Working Parents Thriving Families.
4. Ellos hacen las reglas… pero no a toda costa
Todos sabemos que nuestros pequeños retoños necesitan reglas consistentes para evitar que se vuelvan tan locos como un tucán, pero los padres virtuosos saben que imponer la ley es un gran arte. Muy poco, y actuarán como ovejas locas; demasiado y podrías tener un montón de punks delincuentes en tus manos.
¡Los padres altamente efectivos dan doble aprobación a la crianza autoritaria y doble aprobación a la crianza autoritaria! Así que no te preocupes por las cosas pequeñas, ¿sí?
5. Etiquetan al equipo
¿Sabes cómo es la paternidad? El campeonato de baloncesto por equipos más loco es qué. Los padres poderosos saben que para salir oliendo la rosa (no la mierda) en esto de los padres, tienes que anotar al equipo y estar más apretado que el spandex en un luchador de sumo, pasando la pelota trescientas veces al día a la velocidad del rayo.
Sí, los padres altamente efectivos ni siquiera necesitan olfatear esta investigación del Centro de Investigación Económica y Política, porque lo adivinaron, ya lo tienen, pero es oficial. Tag-Team Parenting (sí, así es realmente como se llama) se está convirtiendo en un fenómeno creciente a medida que los padres luchan por el tiempo como gusanos a punto de ser fritos en grasa caliente, para cumplir con sus deberes paternales y profesionales.
6. Trabajan la relación con su pareja
Los padres efectivos saben que antes de los bribones llegó el amor de su vida. Es muy difícil ser un padre exitoso si su relación con su pareja está en las rocas.
Además, si su relación con su pareja es tensa, todo el esfuerzo que ha puesto para tratar de ser un buen padre se pierde en el olvido por el hecho de que su relación podrida conducirá a resultados cognitivos y de comportamiento negativos para sus secuaces, como se muestra en una investigación del Instituto de Educación e Investigaciones Sociales.
Totalmente deprimente, ¿no? Muy bien, entonces logramos que los padres ultra efectivos pasen tiempo trabajando y fortaleciendo sus relaciones contra la paliza constante que es la crianza de los hijos. ¿Pero cómo? ¿Te escuchamos llorar cuando estás ocupado ahogándote con las demandas sin sentido de la vida, el trabajo y la paternidad? La respuesta está en los consejos que comparte la psicoterapeuta Catherine Morris en su sitio web. «Pasar pequeños momentos positivos juntos es lo que realmente importa para mantener una relación fuerte y saludable». Egadi! Bien, ya lo tienes.
7. Confían en sus instintos
¿Sabes esa cosa extraña que la gente siempre dice sobre confiar en tus instintos, como si tu estómago tuviera algún tipo de cerebro extraño propio? Bueno, ahora hay pruebas de que, como padres, deberíamos hacer precisamente eso. Los padres ultra informados pueden sonreír con dulzura ante los consejos de los demás, pero por dentro saben que es tan útil como un camión lleno de chihuahuas.
Estos seres padres superiores saben que sus intuiciones están donde están y hay evidencia que demuestra que no es solo un montón de tonterías. El neurocientífico Antonio Damasio explica cómo las emociones, como esta intuición, pueden conducir a una mejor toma de decisiones. Así que da un paso adelante y conviértete en uno con tu voz interior, escúchala alto y claro, y deja que tu intuición gobierne el gallinero de los padres, bebé.
Presentamos una crianza nueva y más efectiva. ¿Seguramente eso requiere una copa de vino de celebración?
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